99%的人都淋巴阻塞！ 腋下按摩1分鐘即解肩頸酸痛
經常覺得肩頸痛，按來按去都不能紓緩嗎？原來有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬！
所以一味按肩頸都未能解決源頭，試試腋下按摩吧！
不想生病就揉腋下
《不想生病就揉腋下》由日本人氣經絡治療師朝井麗華所提出，腋下對健康十分重要，因為有99%的人都有「腋下淋巴阻塞」的問題，
而腋下周圍的淋巴液和血液流通如果堵塞的話，肌肉就會僵硬，延伸到脖子、手臂、後臂及內臟部位，血液循環就會變差，長久造成肩頸痛、頭痛甚至心肌梗塞、皮膚出現老態等問題。
前早安少女成員 – 後藤真希，產後極速Fit爆，都有多謝朝井麗華的產品。
經絡治療師朝井麗華，現在已經不只出書，也是電視紅人呢！
簡單按走腋下垃圾！
試試按壓你的腋下，大部分人都會有酸軟的感覺，而經過不同手法的按、壓、揉之後就會感到紓緩以及放鬆。
這是因為腋下的淋巴結是肩頸淋巴液聚集處，經過按摩後讓循環變好，排出體內廢物。
舉起左手，先將名手的大姆指放在左邊腋下的中間。
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其它四根手指頭放在腋下後麵，如抓住腋下般，用力的揉捏10次，另一邊再重複相同動作。
想加強動作，請用手向前畫圈，之後再向後畫圈，可以加強效果。
即時紓緩效果
按摩後，你會發現雙手臂舉起會更輕易，肩頸和肩胛骨也變得較為放鬆，小編已經試過，絕對有即時效果！
長期效果
日本美容編輯在嘗試5日後，表示一開始揉腋下時感到非常的疼痛，但連續做了5日，不只是肩頸感到放鬆，皮膚變好了，臉部線條也緊實些，而多腋下淋巴流通後，還具有豐胸的效果。
參考來源
文章來源: http://m.sina.com.hk/news/article/20170926/6/16/62/99%E7%9A%84%E4%BA%BA%E9%83%BD%E6%B7%8B%E5%B7%B4%E9%98%BB%E5%A1%9E-%E8%85%8B%E4%B8%8B%E6%8C%89%E6%91%A91%E5%88%86%E9%90%98%E5%8D%B3%E8%A7%A3%E8%82%A9%E9%A0%B8%E9%85%B8%E7%97%9B-7959333.html
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