10大周全最愛糖水都在這

 

 

 

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10大周全最愛糖水都在這 觀看人數:1087  

 


紫薯湯圓摩摩喳喳 摩摩喳喳材料: 150克-橙薯(去皮, 切小塊狀) 100克-芋頭 (去皮, 切成小塊) 200克-椰漿 500克-清水 80克-沙穀 90克-糖(隨個人適合的甜度) 適量-仙草 (磨成絲條) 數片-班蘭葉 一份-紫薯湯圓 紫薯湯圓材料: 150克-紫薯泥, 150克-糯米粉,150毫升-清水 內餡: 紅豆沙 紫薯湯圓做法: 1)將紫薯泥和糯米粉混合攪拌, 再慢慢加入清水搓成光滑的面團。 2)將面團搓成小圓球, 包入豆沙餡料。 3)放入已沸滾的水裏煮熟,浮起來的便是已經煮熟的, 撈起, 備用。 做法: 1. 首先把沙穀以小火煮成半透明。 (必需不斷攪拌, 避免底部焦了) 2. 濾起, 在水龍頭下清洗至沒有黏糊。 3. 再將清洗過的沙穀加入適量的熱水, 繼續以小火煮至沙穀剩餘一些白點。 , 離火, 蓋上蓋子至沙穀完全熟透, 清洗, 過濾備用。 4. 取一鍋, 將橙薯, 芋頭粒, 加入清水及班蘭葉煮至橙薯和芋頭熟透。

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5. 加入椰漿煮至小滾, 離火。 6. 加入沙穀, 仙草及紫薯湯圓即可。
三色紫山藥湯圓西米露 3色湯圓材料: 黃色: 55克-檽米粉+50克-南瓜(切塊, 蒸熟) 原色: 55克-檽米粉+30-35克-熱水 紫色: 55克-檽米粉+70-80克-紫山藥糊 內餡: 紅豆餡 3色湯圓做法: 1)將3色湯圓材料分別混合攪拌, 搓成光滑的面團。 2)將3色面團分別搓成長形, 然後以黃色, 原色及紫色的疊上, 再搓成長圓筒。 3. 以利刀切成塊狀, 搓成小圓球, 分別包入豆沙餡料。 4)放入已沸滾的水裏煮熟,浮起來的便是已經煮熟的, 撈起, 備用。 紫山藥西米露材料: 350克-紫山藥(去皮, 切片) 1公升-清水 100克-沙穀米 適量-糖(隨個人適合的甜度) 一份-三色湯圓 紫山藥西米露做法: 1. 首先以小火將沙穀米煮成半透明。

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(必需不斷攪拌, 避免底部焦了) 2. 濾起, 在水龍頭下清洗至沒有黏糊。 3. 再將清洗過的沙穀加入適量的熱水, 繼續以小火煮至沙穀剩餘一些白點。 , 離火, 蓋上蓋子至沙穀米完全熟透, 清洗, 過濾, 加入少許清水(避免沙穀米黏在一塊),備用。 4. 將切片的紫山藥,放入鍋裡蒸至軟熟。 5.取出,放入果汁機裡, 加入清水, 攪打至順滑即成紫山藥糊, 備用。 6. 取一鍋,倒入紫山藥糊(取70克做湯圓), 以小火煮至沸滾, 離火。 (過程中必須不斷攪拌, 不夠水量也可添加) 7. 加入煮好的沙穀米, 3色湯圓以及適量的糖, 即可食用.
白木耳糖水 材料: 白木耳 -數朵 (預先浸軟) 龍眼乾 ​​-適量 水煮鵪鶉蛋- 適量 冰糖 或者 石峰糖- 適量的甜度 香蘭葉 -數片 (打結) 枸杞-少許 做法: 1 ) 白木耳預先浸軟,剪小片。 2)鵪鶉蛋煮熟後,去殼。 3)適量的清水加入slow cooker裡。將白木耳、蛋加、班蘭葉加入。

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開火燉煮。 4)開始滾後,才把龍眼乾加入。再加入適量的峰糖。 5)最後要好的時候才加入苟子燜一下即可。
腐竹薏米糖水(Bean Stick And Ginkgo Nuts Dessert) 材料: 白果(去殼、去中間的心)-20顆左右 腐竹 -100克 (約3大片) 薏米 -約1/2杯 玉米粒- 約 1/2杯 冰糖 -適量 水煮蛋- 3顆 清水 -1.5 公升 或 適量 香蘭葉- 數片 (打結) 做法 1)薏米沖水,浸泡。然後滾水鍋裡加入香蘭葉和白果一起煮。以中小火把薏米和白果煮至軟。 2)加入玉米粒和腐竹。讓腐竹煮至爛,然後加入適量的冰糖。 3)加入水煮蛋,關蓋燜一會兒即可享用。

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木瓜銀耳糖水 材料: 木瓜 600g(去皮和種子) 幹銀耳 20g 幹蓮子 50g 紅棗(小) 20粒 清水 2000ml 冰糖 適量 做法:  **木瓜切成一寸大小的塊狀,幹的銀耳浸冷水,泡發,去掉銀耳的蒂,洗乾淨撕成小塊。  **幹蓮子洗乾淨,浸泡在水裏過一夜,然後去掉蓮子的蓮心。紅棗去掉裡面的種子。  **鍋裡加入清水和洗乾淨的銀耳,中小火煮1小時,然後加入蓮子,紅棗和木瓜再煮30分鐘。  **加入適量冰糖調味,即可。  **不喜歡銀耳煮的太軟,可以減短銀耳烹煮的時間。
花生龍眼羹 材料: 200克花生 80克龍眼乾 30克檽米 1.4升清水 適量的糖 做法: 1. 將花生浸水4-5個小時, 用手掌慢慢的將花生摩擦至花生皮掉落。 (掉落的花生皮在水裏會浮起) 2. 取一鍋, 倒入清水, 再將去皮的花生加入, 以慢火將花生煲至爛熟。 (我以燉的方式將花生煮至熟爛) 3. 加入檽米和龍眼乾, 煮至檽米熟透, 加入適量的糖份,(我沒放, 加入龍眼乾已有少許的甜味了) , 即可享用。
紫薯湯圓南瓜西米露(Purple Potato Tang Yuan Pumpkin Sago Dessert)  紫薯湯圓材料: 150克紫薯泥 150克糯米粉 150毫升清水 內餡: 紅豆沙 做法: 1)將紫薯泥和糯米粉混合攪拌, 再慢慢加入清水搓成光滑的面團。

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3)將面團搓成2角錢大的圓粒包入豆沙餡料。 4)放入已沸滾的水裏煮熟,浮起來的便是已經煮熟的, 備用。 南瓜西米露材料: 1份紫薯湯圓 670南瓜泥 100克西米露 750毫升清水 150毫升濃椰漿 適量的糖 做法: 1. 首先把沙穀煮至透明至熟, 再把煮熟的沙穀放在水龍頭下清洗, 然後過濾。 2. 將南瓜泥, 清水和糖煮沸後, 再加入椰漿煮至小滾, 再把做法(1)加入。 3. 然後才將煮熟的紫薯湯圓加入做法(2)裡即可食用。
豆漿南瓜甜湯   材料: 南瓜-200g 水-2杯 無糖豆漿-1杯 蜂蜜-1tsp 做法: 1.南瓜去皮,切塊。 2.水倒入鍋中煮開,加入南瓜,以小火煮至變軟,再倒入豆漿煮開。 3.最後加入蜂蜜調均勻,即可食用。
椰奶西米露 材料A: 2粒-芒果(大約500克) 100克-沙穀(煮至透明,浸泡在清水中) 材料B: 400克-新鮮椰漿 200克-熱水 150克-糖漿(90克糖+70克水) 少許-鹽 * 將材料B放入鍋中, 用小火煮至沸滾, 離火。 待冷卻後,倒入煮熟的沙穀, 放入冰箱裡備用。 當要享用時, 加入芒果即可。
泰式椰汁粟米西米露 材料: 西米 -100克 水 -4杯 新鮮玉米粒- 1杯 糖 -40克 鹽 -1/4茶匙 椰漿- 50毫升或更多 班蘭葉- 4片(打結) 做法: 1. 將4杯水煮滾,加入西米,然後以中火煮10分鐘,偶爾攪拌一下以防止沾鍋底。 2. 10分鐘後加入班蘭葉和玉米粒,繼續煮5分鐘或直到西米變成透明狀。瀝乾水份,然後趁熱加入鹽和糖,攪拌至均勻。 3. 將西米和玉米粒勺入碗裡,淋上一些椰漿即可食用。

 

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