牙垢不清要人命！別再讓「牙垢」繼續禍害你的心臟！6種方法讓你牙齒又白又乾淨！笑起來更有自信了！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

牙垢不清要人命！別再讓「牙垢」繼續禍害你的心臟！6種方法讓你牙齒又白又乾淨！笑起來更有自信了！ 觀看人數：8605 　

 

牙垢是怎麼產生的? 牙垢也叫牙菌斑，是附著在牙齦冠部、頸部及牙縫間的汙垢。牙垢主要是食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液及細菌混合而成。牙垢久積，容易鈣化成牙結石。牙垢沉積的多少、快慢，因人而異，與口腔衛生習慣、食物成分、咀嚼習慣、牙齒排列及機體代謝情況有關，最快可形成於潔牙後的48小時。
牙垢可能造成哪些危害? 1.形成蛀牙。牙垢中的細菌常見如鍊球菌、厭氧菌、葡萄球菌等，牙垢形成一定厚度後，緊挨壓面的細菌在無氧呼吸作用下會加快腐蝕牙石表面的礦物質，產生蛀牙問題。 2.牙周疾病。牙垢久積，容易形成牙結石，牙石的存在會妨礙口腔衛生，促使菌斑更多地形成，牙石本身也會吸附更多的細菌和毒素，造成牙齦充血、水腫，產生牙齦炎、牙周炎等問題; 3.牙齒深層問題。

sponsored ads
sponsored ads


隨著牙齦炎向深層組織發展，甚至會導致牙齦自發性出血、口腔異味、牙槽骨破壞、牙齒鬆動等問題。 4.誘發心臟病。牙垢久積所導致的牙周炎、牙髓炎會造成細菌毒素進入血液循環，最終危及心臟。臨床上也顯示，經常患牙周炎、牙髓炎的人，患心臟病的機率較常人高出許多。
如何清潔牙垢? 1.及時刷牙。保護牙齒，預防牙垢滋生，最好在進食後及時刷牙或漱口，至少要每天早晚兩次， 2.牙線。刷牙是常見的也是十分重要的除牙垢的途徑，但是對於牙齒咬合面及牙齒相鄰部分，牙刷往往顯得無能為力。

sponsored ads
sponsored ads


這時就需要藉助牙線之類的工具，相比牙刷和牙籤等，牙線更容易清潔牙縫及牙齒相鄰面上的牙垢和菌斑。需要注意的是，使用牙線不可太用力，以免弄傷牙齦。 3.食醋。用口含白醋或米醋水，在口腔中鼓漱或口含，大約3分鐘，再用牙刷刷洗;或直接在牙膏上滴一兩滴醋刷牙，之後用溫水漱口，也能減少牙垢和牙菌斑。 4.檸檬汁。用檸檬汁塗抹每一個壓面，然後用牙刷清潔乾淨。 5.牙粉。也可以購買品質有保障的牙粉，用牙刷進行清潔牙齒。 6.超聲波洗牙。每年1-2次的超聲波洗牙，是最有效的清潔牙垢和牙結石的方法，對防治牙齦炎、牙齦出血及牙周疾病有很大幫助。

sponsored ads
sponsored ads

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作