他決定不吃任何含糖、酒精或人工添加物的食物，忍受痛苦一個月後，身體竟然換來了驚人的結果...

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

他決定不吃任何含糖、酒精或人工添加物的食物，忍受痛苦一個月後，身體竟然換來了驚人的結果... 觀看人數：14473 　

 

在一個月內，沙夏完全不攝取含糖、酒精或人工添加物的食物。 一起跟沙夏拍紀錄影片的夥伴先去超市買了一些平常常用的食品，看看有多少食物裡面含糖。最後結論就是…「我不知道你要怎麼活下去，沙夏，但祝你好運啦！」
在開始之前，沙夏先去測了身體的健康狀況，從上到下的數值分別是：體重、體脂率、血壓、膽固醇、血紅素。整體來說，沙夏很健康，只是膽固醇有點過高。
沙夏也請教專家，糖分對身體會有什麼影響。專家說：吃甜食會讓你想吃更多。血液中的血糖一升高，胰島素就會分泌，想將血糖降下來，那就會讓我們想吃更多甜食。
而且，糖分會消耗維他命，讓你覺得更疲累。

sponsored ads
sponsored ads


會讓人脫水的酒精也是。所以在停止攝取糖分一個月後，身體應該會變得更有活力。 實驗開始。沙夏的飲食大概就是水果、蛋、優格。
結果，到了第4天，沙夏已經開始胡思亂想、渾身不舒服了。
完全可以體諒他的心情啊！根本無法想像連續一週都不能吃甜的，而且幾乎所有調味料都不能碰，因為裡面都有加糖！ 才第5天，沙夏就感覺到自己變得很暴躁，而且總是覺得餓。
而且身旁的朋友不斷用垃圾食物誘惑他！
沙夏就這樣忍耐著，到了第25天，他終於首次感覺到他早上不想吃甜的東西了。

sponsored ads
sponsored ads


而且他很明顯覺得早上起床更容易，而且更加活力充沛了！
實驗最後，沙夏再次進行跟一個月前一樣的檢測，結果…從上到下的數值是體重、體脂率、血壓、膽固醇、血紅素，而右邊的數字是新的，看看他的改變吧！
不只體重、體脂肪下降、血壓下降、連膽固醇都減少了！ 最後，沙夏說他會繼續健康飲食，不過也會偶爾去酒館喝一杯啦。
一起來看看沙夏有點痛苦，但結果非常美好的實驗過程吧！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作