2型糖尿病嚴重可致死！學4招，逆轉2型糖尿病！

糖尿病乃中老年常見疾病之一是也！患此病者，終日都痛苦不堪！而患上2型糖尿病，嚴重時還可能致死，所以預防和治療糖尿病是不容鬆懈的，那麼，怎樣來有效預防它發生呢？

先來了解一下，2型糖尿病的3大危害！

一、2型糖尿病患者如果血糖情況控製不理想，比較容易受到糖尿病多種併發症的騷擾，其危害在於多種併發症造成患者會出現雙目失明，腎衰竭導致尿毒症出現，糖尿病足導致糖尿病患者肢體殘疾。

二、2型糖尿病的危害有很多，如乳酸性酸中毒也是2型糖尿病的危害之一，患者多有心、肝、腎臟疾病史，或休克、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，症狀不特異，死亡率高。

三、2型糖尿病危害還包括引起急性併發症和感染，常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿係感染和皮膚感染。

如何科學護2型糖尿病理，逆轉2型糖尿病！

2型糖尿病總的治療可分為兩個方麵：基礎治療和藥物治療。下麵就由專家來對這兩方麵做出具體的介紹。

第一點：控製飲食，調節血糖

飲食調節是對糖尿病進行治療的基礎，輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控製好，病情就可以得到緩解，甚至不需使用藥物也能慢慢痊癒。

第二點：講究衛生，避免感染

糖尿病病人若不注意個人和環境衛生，就容易引起皮膚、胃腸道、上呼吸道及泌尿係統的感染，而感染又是誘發糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以糖尿病病人夏天一定要講究衛生，定時洗澡，及時更衣，睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環，避免黴菌感染。

第三點：適當運動，持之以恆

運動可以增強人體對胰島素的敏感性，增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，從而使血糖下降。運動是糖尿病治療的重要手段之一。

第四點：控製情緒，平心靜氣

酷暑燥熱，易生心火，煩躁不安，休息欠佳。在此環境裏，可使病人血糖升高，甚至誘發糖尿病酮症酸中毒。故患者在暑熱之際，要保持樂觀心態，做到息其怒、靜其心、安其神，以達到心靜自然涼的境界。