白頭髮千萬別再用染髮劑了!!白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了!!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

白頭髮千萬別再用染髮劑了!!白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了!! 觀看人數:3050  

 

白頭髮千萬別再用染髮劑了!!白頭髮其實只要這樣做很快就黑回來了!!

本人初三開始就有了白頭髮,剛開始用染髮劑,後來聽說染髮劑有可能致癌,就不用了。直到30多歲,看了醫生,有針對性的吃了一些中藥還有食品,白頭髮才開始慢慢減少。

精神因素引起的白髮

1學會開導自己,減少壓力。白髮主要與精神因素有關,約50%是因為工作、應試等,長期的精神緊張及神經衰弱等導致出現白髮。

2傷心過度、恐慌、驚嚇、過度疲勞等狀況都會導致白髮產生。

sponsored ads
sponsored ads


比如事業不順、家人去世或遭遇大病等。

3保持精神樂觀,避免過強的精神刺激,樂觀豁達的情緒對於防止白髮至關重要。

4俗話說:笑一笑十年少,愁一愁白了頭。沒有什麼大不了的事!高興起來吧!

5此外,還要注意盡量不要熬夜。白領往往加班較多,又無暇鍛煉,加上飲食過於精細,導致營養素的攝入不平衡,容易出現「少白頭」。

sponsored ads
sponsored ads


少白頭的食療方法

1不挑食,不偏食。科學、均衡的飲食非常重要。

2多吃含鐵、銅、鈷元素的青菜,如油菜、芹菜、海帶、黃豆、紫菜、黑木耳等。

水果類要多吃大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

3多吃富含B族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,對治療少白頭也有幫助。

sponsored ads
sponsored ads


4肉類食品可以多吃牡蠣、烏雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

5黑芝麻、枸杞、何首烏等,可以適當多吃一些。

治療白頭髮的幾個小偏方

  1. 按摩頭皮。用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮,每次2-4分鐘,每分鐘來回揉搓30-40次,以後逐步延長到每次5-10分鐘。

  2. 勤梳頭。

    sponsored ads
    sponsored ads


    古人說「千過梳頭,發不白」,勤梳頭能加速血液循壞。

  3. 減少染髮、燙髮的次數。染髮劑、燙髮劑會損傷毛髮,造成白髮更多。

  4. 將霜桑葉或鮮桑葉除去梗莖,研末;另將黑芝麻炒熟研末。二者加白糖調勻,或製成大蜜丸。

    sponsored ads
    sponsored ads


    每日早晚各服20克,白開水送下。長期服用,可使白髮轉黑。

參考來源:http://www.how01.com/post_13429.html

文章來源: https://www.facebook.com/yummyfoodMalaysia/

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作