這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康! 觀看人數:428  

 

有不少花友喜歡種茉莉梔子……這些花清香撲鼻,外觀漂亮。

不過你知道嗎,這些花除了可以觀賞,還有不小的藥用價值,做成菜肴食用,有益身體健康哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

茉莉花

藥用價值:

茉莉花能夠清熱解毒,還能安神靜氣,有助於睡眠,不少朋友喜歡用茉莉花泡茶喝。

今天花花給大家介紹一道雲南名菜——茉莉花炒雞蛋。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

茉莉花炒雞蛋

1、把新鮮的茉莉花清洗乾淨之後,在鹽水中浸泡一會,然後焯水,這樣可以去除茉莉花的苦澀味。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、準備3-4個雞蛋,打散之後加入少量食用鹽。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、鍋中倒入少許食用油,油熱後倒入雞蛋熱,翻炒。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、待雞蛋稍微成形之後,加入茉莉花繼續翻炒,大概半分鐘到1分鐘就可以出鍋了。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、一碗香噴噴的茉莉花炒雞蛋就完成了,早上時間緊張,就可以簡單的做一道茉莉炒雞蛋,好吃又省時!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

梔子花

藥用價值:

梔子花能夠清肺止咳,而且有很好的通腸道的作用,經常便秘的朋友可以適當食用一些,比如簡單的梔子花蛋餅。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

梔子花蛋餅

1、摘下新鮮的梔子花,去掉中間黃色的花芯,只留白色的花瓣。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、把梔子花清洗乾淨,然後用熱水焯熟,瀝幹水分。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、把麵粉、玉米粉、梔子花、雞蛋倒入一個大碗中,攪拌成麵糊狀,加入少量的食用鹽。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、平底鍋中放入油,加熱後將麵糊倒入,攤成薄餅,煎至兩麵金黃。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、梔子花蛋餅製作起來是不是很簡單,早餐的油條雞蛋吃膩了,不妨試一下梔子花蛋餅!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

金銀花

藥用價值:

很多朋友喜歡喝金銀花茶,就是因為它能祛熱解毒,提神醒腦。

不過金銀花除了泡茶喝,還可以用來煮粥哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

金銀花二米粥:

1、準備50克大米、20克小米、3克幹金銀花、600毫升清水。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、大米小米洗乾淨之後放入煮鍋內,大火煮開之後,小火再煮20分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、20分鐘粥煮好之後,加入金銀花,攪拌均勻,然後再悶5-10分鐘。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、粘稠清香的金銀花二米粥就煮好了。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

薄荷

藥用價值:

薄荷味道清涼,能夠去火散熱,提神醒腦,嗓子上火發炎吃一點,能夠起到很好的緩解作用。

喉嚨不舒服的時候不妨給自己做一碗薄荷豆腐湯。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

薄荷豆腐湯:

1、家裡的薄荷徒長修剪之後,把枝條上新鮮的葉片摘下來,去掉梗,清洗乾淨瀝幹水分備用。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、準備一小塊豆腐切成小塊,蔥切成小片備用。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、熱鍋倒油,加入薑片爆香,把豆腐倒入稍微煎一下,然後加入適量清水煮開,煮開之後再轉成小火煮20分鐘左右。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、20分鐘之後,加入薄荷和適量鹽,轉成大火再煮2分鐘。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、薄荷豆腐湯清香爽口,喉嚨發炎的朋友可以自己做一鍋哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

蘆薈

藥用價值:

蘆薈是女人必備的聖品,它能消炎殺菌,美容護膚,相信一定有不少人用過蘆薈膠。蘆薈除了塗抹,加薏米打成汁也很好喝哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

蘆薈薏米汁:

1、準備大約140克薏米,清洗乾淨之後,在清水中浸泡4個小時。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、取25克蘆薈,去掉外層綠皮,只保留透明果肉部分。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、把浸泡好的薏米、蘆薈倒入破壁機中,加入1300毫升清水,打成汁。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、把打好的汁過濾掉殘渣,倒入煮鍋中,加冰糖煮10分鐘左右。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、蘆薈薏米汁有美白祛濕、排毒養顏的功效,愛美的女人一定要多喝!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

這些花的價值是不是還不小?

感興趣的話可以按照花花的食譜自己做一下,

覺得花花的文章還不錯,

就分享給朋友看一下吧!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作