1. 徹底洗凈餵奶用具

有些專家建議你把所有的奶瓶、奶嘴、量杯、勺子、密封圈都消毒，也有些專家認為除非你居住的地區水質有問題，否則不需要這麼做。還有一部分專家建議，在寶寶3個月大之前，一定要消毒所有的餵奶用具。

不管是哪種情況，你都需要用熱肥皂水或專門的奶瓶清潔劑清洗奶瓶，並且一定要衝洗乾淨。如果你家裡有洗碗機，能在裡面過一遍就更好了。

最好在給寶寶喂完奶後就立刻把奶瓶洗了，因為這樣配方奶就不會粘在瓶壁和縫隙裡了。

奶瓶和奶嘴刷都不貴，而且非常方便。如果你願意消毒，只要把這些用具都在沸騰的水裡煮上5分鐘就行了。

如果你怕麻煩，買一個奶瓶消毒鍋也可以。

或者如果你要馬上用，用乾淨的紙巾把它們擦乾。不要用擦碟子的毛巾擦，因為上面可能藏有細菌。把沖調好的配方奶放進冰箱裡，24小時內喝完。

如果你從醫院或別的地方得到了免費的奶嘴試用裝，一定要注意這樣的奶嘴是不是無菌包裝。如果是，你就可以直接給寶寶使用，而且用完一次之後就不能再用了。

不管什麼時候，當你買了新奶瓶和奶嘴後，第一次使用前都要先清洗並消毒。

2. 打開奶粉桶之前，要把開口處洗一洗

這有助於把上面可能濺上的灰塵等汙物去掉。如果你想用一把專門的剪刀剪奶粉袋，或用專門的起子來開奶粉桶，每次使用前都要洗乾淨。

3. 洗凈雙手

在沖調配方奶之前，花至少20秒鐘，用肥皂和溫水把手洗乾淨。然後用紙巾或乾淨的毛巾把手擦乾。

4. 嚴格按照包裝上的說明沖調配方奶

因為不同的奶粉廠家有不同的沖調說明，所用的量勺大小也不同，因此。水和奶粉的比例也就不同，所以，你一定要仔細閱讀包裝上的使用說明。

注意，水太少，會加重寶寶的腎臟負擔，引起脫水;水太多，則會剝奪寶寶需要的熱量和營養物質，從而阻礙寶寶的發育，導致營養不良。

如果條件允許，為了能夠更精確，你可能需要用一個標準量杯，而不是依靠寶寶奶瓶上的刻度線。

5. 用無菌水沖調配方奶

在中國，自來水一般都不能直接飲用。

注意，瓶裝水並不一定無菌。經過濾器過濾的水也不一定無菌。不管使用獨立過濾器，還是裝在水龍頭上的過濾器，如果不經常更換的話，裡面也會滋生細菌。你可以買無菌瓶裝水，不過，一定要看清產品說明上的確註明是無菌的。

如果你認為你們居住的地區水質有問題，那更應該注意要把水煮沸後再用了。

6. 儘量隨喝隨沖，不要提前準備

最好等寶寶餓了，需要吃奶的時候，再及時沖調配方奶。因為配方奶粉並不是無菌的，即使你用無菌水來沖調，奶裡也可能會有細菌。

雖然這樣說，但可能會有一些時候，你需要帶寶寶外出，實在不方便在外沖調配方奶。這時，你可以偶爾提前給寶寶準備一頓奶。

沖調過程中，你要儘可能保持安全衛生，沖調好後立刻放入冰箱。如果放在冷藏袋裡，你要在4小時內給寶寶吃掉。如果放在冰箱裡，最多可以保存12小時。但還是建議你儘量少採用這種方法。

7. 沖好的配方奶要保持涼爽

室溫最容易使牛奶滋生細菌。所以，要把溫熱的配方奶馬上喂給寶寶喝，不要提前加熱。

在室溫條件下放置了1小時以上的配方奶，都要倒掉。