秋天的氣候乾燥，早晚的溫差變化比較大，加上孩子的免疫力較差，所以，孩子在秋季頻繁生病也比較常見。中醫認為，咳嗽是孩子秋季常見疾病的一種，引起咳嗽的原因有很多，不過通常與孩子正氣不足有關係。所以，家長不可以給孩子擅自濫用藥物。那麼，是什麼原因導致孩子正氣不足呢?

孩子正氣不足的原因

1.飲食不當

平時飲食不注意，如果經常吃寒涼性、生冷冰凍的食物和飲品，那麼就容易導致孩子脾胃虧虛。相應的孩子臉色也會變得比較差，缺乏光澤，出現正氣不足的現象。

2.穿衣不當

夏秋交替的季節裡，如果家長不懂得幫孩子正確增減衣物，那麼就容易導致其感冒，從而引起咳嗽，這也是孩子正氣不足的一個主導原因。

3.運動不足

在日常生活中，就應該培養孩子堅持鍛煉的習慣，這才能使得個人的體質變得更強。如果孩子從來都是運動不足，那麼勢必會對身體健康造成影響，導致孩子正氣不足、容易咳嗽。

4.體質不佳

有些孩子本身的體質就不好，相應的就會有正氣不足的情況。比如先天條件不足、後天鍛煉不夠的孩子往往比正常孩子要容易患病。

孩子咳嗽如何治療

1.瞭解咳嗽原因

家長發現孩子有咳嗽的症狀，那麼先不要隨便斷定屬￿哪種咳嗽而濫用藥物，而是應該瞭解清楚孩子咳嗽的真正原因。最好是帶孩子去看專業的醫生，這才能對症治療。

2.注意室內環境衛生

室內環境好，對孩子的呼吸健康也有幫助，可以減少受到過敏源或者病毒感染而患上咳嗽。

3.保證充足的睡眠時間

小孩子每天要保證睡眠充足，這不僅有利於他的生長發育，而且對於維持身體的健康狀況也很關鍵。

4.平時堅持運動鍛煉

多運動，多鍛煉，孩子的免疫力就相應提高了，對於咳嗽的治療和恢復也有一定的幫助。

5.注意飲食營養問題

孩子咳嗽要注意飲食以清淡為主，多吃滋陰潤燥，有止咳功效的食物。此外，對於一些容易引起孩子咳嗽的食物應該暫時禁食一段時間。