人身上的這個穴位可不能隨便按，
按不好很容易出問題，
一定要注意！

這個日益關注健康和養生的時代，
中醫現在越來越受到國人的重視，
從治病機理和手段來說，我更相信中醫。
中醫認為，人體經脈上有361個穴位，
如果再加上靜脈之外的穴位，就有上千個了。

中醫講「頭目風池主」，
就是因為風池穴可以治療大多風病。
風池穴是人體的穴位，別稱熱府穴，
風池穴最早見於《靈樞-熱病》篇，
在《談談穴位的命名》中有記載「風為陽邪、其性輕揚、
頭頂之上、惟風可到、風池穴在後髮際線者中，
足少陽，陽維之會，主中風偏枯、少陽頭痛、
乃風邪蓄積之所，故名風池」。

取穴位置

人體風池穴位於頸部，當枕骨之下，
與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

主治疾病

頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、
落枕、失眠、宿醉、高血壓、精神病、感冒、蕁麻疹等。

其實，穴位和經絡是不能按敲的，
如果應用不當，反而會有害處，
針對風池穴的按摩手法：
以兩手指螺紋麵，緊按風池穴，按揉幾下，
隨後按揉腦後，以有酸脹感為宜，
此法對安神催眠有很好的效果。

每日早起後用梳子梳頭髮，
可以刺激頭部穴位，
可以調神疏肝，有助於全身的放鬆。

風池穴，一穴緩解所有頸椎問題的效果

風池穴是個即便不懂經絡學的人，多少也聽過的穴位，
但為何風池穴對阿梅的症狀可以有立即的緩解呢？
因為風池的穴位正是僧帽肌的起點，
所以只要處理這個點就能得到很好的效果。
風池穴也是調整頸椎症狀相當好用的穴位，
不論是哪一椎，只要按揉風池穴，都能有緩解的效果。

看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？
一定要讓親友都知道，平時千萬別亂按！