四十歲以後你要換種喝法 常言道:小酒怡情,大酒傷身。酒喝多了對健康的危害大家都是知道的,比如傷肝傷胃,還增加患癌症風險。
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自己身體變差了,生病了,家人也跟著受累。所以喝酒的人不管是為了自己的健康,還是為了家人的快樂,都要少喝酒。 讓大家少喝,不是說不能喝酒。但是對於四十歲以後的人來說,得有風範,別跟三十幾歲甚至年紀更小的人拚了。四十歲以後,要是再想喝酒,建議用下面這種喝法:
1) 儘量不在外面喝酒。 你要喜歡喝,就自己在家裡喝。對於男人來說,好像在家裡自己喝沒什麼意思,但是,喝酒不是為了有意思才喝的。再說了,男人四十歲以後也沒那麼無聊,非要到喝酒解悶的地步。
2) 要在外面喝也儘量只喝紅酒。 在外喝酒時,白酒、洋酒等烈性酒就儘量不要喝了,喝得渾身酒氣,太臭!