失戀的第一天，你感覺整個人是泡在眼淚裏的。
看著窗外的陽光，想著這一天要幹嘛呢，想著幹嘛又如何呢，他都不在身邊了。
 

不管有沒有第三者的出現、不管兩個人是不是好聚好散，
分手的理由如果能讓你恨一個人，
傷心的感覺可能會更清晰，走出情傷的速度通常會更快。

最怕的是難分難捨，兩個人上演剪不斷理還亂的戲碼，
想離開的人不斷回頭，被留下的人抱持著希望，
到最後誰也不離開，離開的只有愛。

失戀療傷期，
你很難相信，你很難放下挽回的決心，當他總是用殘酷的回應傷害著你，

不如試試避開這七件事情，你可能會恢復得更快：

1. 關掉他的FB，從此以後他的人生與你沒有任何關係。

你可能想念著他，想看看他今天過得如何，
今天有哪些行程，尋找著一些分手的線索，
如果有個新對象突然冒出來，你可能會恨他恨得痛快一點。

滑著舊情人的臉書，你期待看見什麼呢？
醒醒吧，他想念你的字眼、後悔分手的想法是絕對不會出現的。
別再去關心他的交友關係，別再去比較誰先走出情傷，你才能過好自己的生活。
 

2. 口出惡言，只會讓戀愛的回憶通通變成黑白

失戀難免要找朋友來訴苦，只要別一個人待著，去哪裡都好。
千萬記得，談失戀聊事實就好，
即使你心裡再氣不過，都不能曝光兩人交往的細節、甚至親密床事。

在你失去理智的時候，口出惡言對兩個人的傷害特別大，
你的情緒是會過去的，這些閒話卻會留下一輩子的把柄。
 

3.千萬不能把你的愛，淪為炮友等級

用身體來挽回一個男人，是最傻的。

在激情時刻，你可能會短暫產生回到戀愛時美好時刻的錯覺，肉體交纏時，
你可能找到一個很好的理由再度擁有著熟悉的香氣與憐愛。

但別忘了，你的愛與身體都有價值，你要知道自己在做什麼，
別輕易讓你的身份從前女友，瞬間降落為炮友。
 

4. 暫時別和他的朋友或家人聯絡

暫且別保持聯絡吧，你此時想問出的一百種問題，
只是「挖掘分手的理由」、「到底有沒有第三者」等等的鬼打牆係列，
更可怕的是，這些事實有時知道了，你未必會比較好受。

愛情不是票選戰，即使他的兄弟好友跟家人都站在你這邊，
他的心不在了，一切都是歸零的。
 

5. 用工作轉移注意力

你的戀愛可以一團糟，但走進辦公室之前，你一定要深呼吸，
不能把情緒與眼淚帶進工作裏，現實的職場沒有人會抱著你安慰，
只會有冷眼相看的前輩叼著煙講著風涼話。

把注意力帶回工作，努力衝刺享受，你的生活不是只有這個男人，
創造更多的成就感，至少存摺裏的數字不會背叛你。

6. 欺騙自己--「他還會回來」

這是戀情長跑的情侶最難過的一關。

你們習慣彼此的存在，共同創造的回憶遍及大街小巷，
你總是跟自己的心打著賭：「等等出門，他可能就站在門口了。

你可能以為，他總有一天會想起你那珍貴如同空氣般的存在。

親愛的，他如果還會回來，當初就不會離開。
 

7. 拒絕新戀情，只當舊愛工具人

失戀的委屈，有時會讓我們心甘情願活得更委屈。
到他家幫忙餵寵物、幫他訂車票規劃旅行、怕他肚子餓幫他做便當…
只要能看到他的笑容，不管替他做什麼事情都可以。
（你可能還會想看：愛會讓人謙卑，而不是讓人感到卑微）
 

你對他這麼好，那誰來對你好？

你的愛這麼溫柔、這麼貼心，為什麼不留給更值得的人？

踢開舊愛，永遠是一個孤軍奮戰的過程。
你必須學會放下，放下心裡的不舍、撫平背叛與欺瞞的恨意與不甘心。
想想十年後的你，會給現在的自己什麼建議？

享受單身、享受新對象的曖昧感吧，
你一定要過得更好，好到變成一個會讓他後悔的女人。