女人常喝此寶 膚嫩如水 吹彈可破 容顏定格·······

 

 

 

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女人常喝此寶 膚嫩如水 吹彈可破 容顏定格······· 觀看人數:65  

 

冬天裡,廚房中不可缺少的一道暖心佳品,應該就是糖水了,愛美的你怎可錯過。通過糖水滋養,達到美白、潤膚、排毒和豐胸的效果,相信是每個愛美的你所期待的,今天跟著小編來學幾招,讓你在這個冬天美美的。

牛奶燉木瓜

糖水中的上品應該是牛奶木瓜了,不僅養顏而且豐胸,成本也不高,適合廣大的MM們。有一個朋友,皮膚白裡透紅,也很豐滿,絕對是標準身材一族。每天早上總是喝一碗牛奶燉木瓜,皮膚那個白嫩,都能透出水來

材料:木瓜1000克、牛奶500克。

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1、木瓜對切,去掉瓜瓤和籽。

2、木瓜切塊。

3、把木瓜和牛奶共同放進燉盅中,隔水燉半小時。

紅棗杞子雞蛋糖水

紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 而且杞子富含氨基酸,能夠延緩衰老的以及保護腎臟。紅棗杞子雞蛋在古代經常被用來給產後的女人補氣補血。

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這個糖水適合經常接觸電腦的MM以及月經過後補氣用,做法非常簡單,適合廣大MM。

材料:

紅棗3顆,杞子3克,雞蛋2個,冰糖2克

1.開水煮沸,放入紅棗以及杞子過十分鐘,水稍微變橘紅色。

2.雞蛋不打散,放入鍋中。

3.放入冰糖,約1分鐘。

青蘋果燉蘆薈

蘆薈素有美顏功效,記住一定要美國大蘆薈,有些蘆薈是有毒的,做的時候一定要慎重。青蘋果,這個時節的蘋果滋潤清甜,又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效,另外蘋果具有減肥作用,肥胖者適當多吃蘋果,可減少對其他食物的攝入量,達到減肥效果。兩者一起燉一盅,潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味,怕苦的MM就放少點(2—3克)。

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材料:美國蘆薈4克,青蘋果1個,冰糖2克

1.蘆薈去皮,浸泡半個小時,切絲。(蘆薈有點粘粘的,不要怕)

2.蘋果去皮,切成小塊也可以切絲,憑個人喜好。

3.開水煮到約80攝氏度,倒入燉盅再放入蘆薈與蘋果,文火燉約1小時。

4.可憑個人口味放入冰糖,想要減肥的MM們最好不放。

 

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