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日常生活中的一些小毛病犯了,很是苦惱。小編綜合了多名醫生傳授的偏方,緩解症狀既簡便又安全,趕緊收藏! 胃食道逆流:嚼花生調節胃液
  胃液除了消化,還可殺菌,若飲食不調,就會出現胃液上逆、燒心、泛酸等情況。   取3~5粒生花生,細細咀嚼,慢慢嚥下,每日三次,可調節胃液。花生具有益胃的功效,生花生經過充分咀嚼研磨後,會產生一種漿液,可抑製胃酸,減輕胃部壓力。   注意,燒心會導致咳嗽、失眠等其他病症,如果經常出現燒心的情況,需及時就醫。 打嗝:試試屏氣揪耳朵
  一般情況下,打嗝可分為功能性的和器質性的兩大類。

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大多情況都屬於功能性的,例如,有的人每次吃完飯後總打嗝,特別是吃進乾硬食物後,打嗝更嚴重,還有的人受到寒冷刺激或大笑後,也會出現暫時性打嗝。   這種打嗝一般數分鐘內就會自動緩解,如果想快點止住,還有一個辦法,打嗝時,迅速用雙手的拇指和食指,分別揪住雙耳向兩邊揪5~6次,約5分鐘後,一般打嗝便可停止。如果還沒有止住,就再重複這個動作。也可以用鼻子聞一下胡椒粉等刺激物,打一個噴嚏,就不會再打嗝了。遇到嬰兒打嗝時,可以將嬰兒抱起來,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地瘙癢,只要嬰兒癢得笑出聲,打嗝就止住了。   當然,這些刺激性的方法也不是完全能消除打嗝,要是打嗝止不住,持續數週乃至數月不止,就為頑固性呃逆,可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀,就要找醫生看看了。

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消化不良:喝碗「二山湯」
  胃腸消化功能不好時,可以喝碗「二山湯」。這裡的「二山」指的是生山楂或焦山楂(藥店有售)加山藥。如果是吃肉食比較多,導致腹脹、消化不良、大便乾結等,可以用生山楂和山藥熬水喝。   生山楂和焦山楂的用量,孩子用的話,幾歲的孩子用幾克,比如2歲的孩子用2克,15歲以上則可用30~50克,山藥都用5克。 咽炎:玄橘草茶、蝴蝶花茶
  急、慢性咽喉炎在中醫來講,主要分為虛熱和實熱兩種。屬於虛熱者,表現為咽喉不適,或痛、或幹、或燥、或癢,聲沙、失音,推薦玄橘草茶:玄參10g,桔梗10g,生甘草10g,將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡,蓋嚴溫浸20分鐘,即可飲用,有滋陰降火、利咽消腫的作用,注意洩瀉者不宜飲用。   屬於實熱者,表現為咽喉紅腫疼痛、聲音嘶啞、咳嗽,推薦蝴蝶花茶:木蝴蝶10g,菊花10g,金銀花10g,將上述藥材一起放入杯中用沸水沖泡,蓋嚴溫浸20分鐘,即可飲用,有清熱解毒、利咽消腫的作用,脾胃虛寒者不宜飲用。   這些藥材藥店均可買到,如果對自己的情況拿捏不準,可以在諮詢醫生後再服用。

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口腔潰瘍:鹽水漱口塗維生素
  飯後先用飽和食鹽水漱口2次,漱口後稍留1到2分鐘,再用清水漱口2遍,取涼濃茶再漱口2到3次,最後拿出維生素C片1片,壓碎成粉,用棉簽塗於潰瘍表面。早晚各一次。   需要注意的是,口腔潰瘍發病原因十分複雜,如果反覆發作,尤其是在同一個地方,就必須要警惕了,趕緊去醫院檢查。 上火:喝涼茶吃鴨肉
  有實火症狀,比如出現口渴、口臭、便秘、眼睛紅腫、牙齦腫痛、脾氣大、愛發火等,降火不妨喝點涼茶,比如金銀花+野菊花泡水喝,女生再加兩粒枸杞。涼茶的本質是藥茶,而且藥性偏涼。   出現虛火的人,比如出現長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼,導致身體更虛,可以喝鴨粥!鴨肉粥就是我國古代醫書《肘後備急方》中的一道古方,鴨肉能補陰益血,清虛熱。 拉肚子:喝溫水、艾灸肚臍
  拉肚子有個綠色療法,特別對兒童效果好,就是艾灸。用艾灸熏神闕(肚臍),天樞,足三裏這幾個穴位,如果在肚臍上貼片生薑,進行艾灸,藥力更好一些。   另外需要注意的是,拉肚子不能用「飢餓療法」,原則上要求飲食容易消化,營養豐富,比如稀飯、豆漿、面條等。

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另外預防脫水還可自製米湯加鹽(500毫升米湯,加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽),成人每天喝4~8瓶。   如果3天不見好,出現下列6大表現之一者:便次增加、不能進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血,應立即就醫。 腰痛:睡前鹽袋熱敷
  經常熱敷腰部對全身的氣血運行都有促進作用,不僅可以緩解腰肌的勞損,還可以驅走白天的繁忙與勞累,讓自己很快進入夢鄉   晚上睡覺前,無論腰部是否有不適症狀,都把幾個鹽袋加熱,具體的辦法是,先縫兩個布袋,留一個開口,裝入粗鹽後縫合好。每天睡覺前,把鹽袋放在微波爐裡加熱4 ~6分鐘,然後躺在床上,輪流放在腰部熱敷,每次都要熱敷半小時,第二天起床就會感覺舒服多了。 關節受寒:電吹風隔衣吹熱風
  天氣漸熱,身體對著空調、電扇猛吹,遇寒就易疼痛。既然是冷風吹出來的毛病,不妨用熱風吹走它,電吹風就派上用場了。特別是頸椎,如果是關節猛然受寒導致疼痛,可以用電吹風進行熱風療法,把寒氣逼出來,隔著衣服吹,不建議直接對著皮膚猛吹,注意小心皮膚燙傷。 小腿疼痛抽筋:按揉承山穴
  久坐、腿部受涼,容易引發小腿疼痛、抽筋,此時可趕緊按按承山穴。男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。   承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣,按上去會非常的痠痛,手法只能輕按輕揉,以感覺到酸脹微痛為宜。

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