拉肚子有個綠色療法,特別對兒童效果好,就是艾灸。用艾灸熏神闕(肚臍),天樞,足三裏這幾個穴位,如果在肚臍上貼片生薑,進行艾灸,藥力更好一些。 另外需要注意的是,拉肚子不能用「飢餓療法」,原則上要求飲食容易消化,營養豐富,比如稀飯、豆漿、面條等。
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另外預防脫水還可自製米湯加鹽(500毫升米湯,加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽),成人每天喝4~8瓶。 如果3天不見好,出現下列6大表現之一者:便次增加、不能進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血,應立即就醫。
腰痛:睡前鹽袋熱敷