老婆喝的這湯賊好：速瘦15斤 排便通暢 口臭都沒了！

 

　

　

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老婆喝的這湯賊好：速瘦15斤 排便通暢 口臭都沒了！ 觀看人數：608 　

 

老婆最近常喝這碗湯，不僅食量變小，排便通暢，而且瘦了一圈，體重猛降十幾斤，那多年的遊泳圈都沒了，我覺得有點不可思議也讓她帶我嘗嘗，確實有效果，連我這碩大的身軀都有明顯改善，今天分享給胖友們，當然飯前喝湯效果好，主食米飯要減少，7分飽為宜，每一口細嚼慢咽增加飽腹感，或是用蔬菜粥代替那效果賊好。

食材

主料:魚丸 250g,木耳 36g,金針菇 60g

輔料:豬骨湯 適量,味椒鹽 適量,雞粉 適量

步驟

老婆喝的這湯賊好：速瘦15斤 排便通暢 口臭都沒了！

1.食材：魚丸、金針菇和泡發好的木耳。

老婆喝的這湯賊好：速瘦15斤 排便通暢 口臭都沒了！

2.預先煲好的豬骨湯，將豬骨撈起，留湯。

老婆喝的這湯賊好：速瘦15斤 排便通暢 口臭都沒了！

3.將食材全部洗凈，放入煮鍋中。

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4.蓋鍋蓋，大火，煮10分鐘。

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5.揭蓋，加入適量的雞粉。

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6.倒入適量的味椒鹽。

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7.煮滾，即可關火。

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8.盛入碗中，上桌後就可美美享用啦.

　

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