1 分鐘，學會辨別食物是 熱性還是涼性！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

1 分鐘，學會辨別食物是 熱性還是涼性！ 觀看人數：464 　

 

(圖片來源)

專家常會建議大家

根據自身體質挑選一些涼性或熱性食物。

但對於食物的「寒、熱」性質，

許多人都不知道怎麼辨別。

別急，看中醫師給大家介紹的一些簡單竅門。

學會，你就可以大致分類出

食物是 熱性還是涼性了...！


一般情況下，

可從食物的顏色、味道、

生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。

1. 顏色

綠色植物與地面距離近，

吸收地面濕氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。

顏色偏紅的植物，

如辣椒、胡椒、棗、石榴等，

雖與地面接近生長，但果實被陽光長期照射，故而性偏熱。

sponsored ads
sponsored ads


(圖片來源)


2. 味道

味甜、味辛的食品，

由於接受陽光照射的時間較多，

所以性熱，如大蒜、柿子、石榴等。

而那些味苦、味酸的食品，

大多偏寒，如苦瓜、苦菜等。 

(圖片來源)


3. 生長環境

水生植物偏寒，如藕、海帶、紫菜等。

而一些長在陸地中的食物，

如花生、馬鈴薯、山藥、薑等，

由於長期埋在土壤中，植物耐乾，

所含水分較少，故而性熱。

(圖片來源)

4. 生長的地理位置

背陰朝北的食物吸收的濕氣重，

很少見到陽光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。


而一些生長在高空中的食物，

或東南方向的食物，

比如向日葵、栗子等，由於接受光熱比較充足，故而性偏熱。

sponsored ads
sponsored ads


 

(圖片來源)

5. 生長季節

在冬天裡生長的食物

由於寒氣重，故而性偏寒，

如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。


在夏季生長的食物

接收的雨水較多，故而性，

如西瓜、黃瓜、梨、柚子等。

(文章來源)

認識食物的 氣質或性質很有用，

不同性質的食物

對身體有不同影響唷~

判斷的好方法 分享給朋友吧~

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作