癌症是一個所有人都畏懼的詞語，在很多女性朋友的印象裡得了癌症，基本就離死亡不遠了。雖然這種想法太過膚淺，但是醫學上得了癌症被治癒的例子的確不多。但是癌症不是一朝一夕就形成的疾病，它是一種日積月累的病變，癌症的症狀是可以被察覺到的，只是我們在平時生活中忽略了身體上出現的癌症前兆，今天我們就來聊一聊如何預防癌症吧。

哪種症狀是癌症前兆

有些很常見或是很不起眼的癌症前兆很容易被女性朋友忽視。比如身上突然之間有凸起的血塊，雖然沒有痛感，但是這個血塊的形成原因並不清楚，這時你就需要小心了。

這種癌症在病發之時毫無預兆，甚至這種癌症出現的症狀我們只會將它當作是不小心磕碰之下所產生的淤血，但是在這裡要告訴大家的就是，這種淤血就是癌症的前兆，而會產生這種前兆的癌症就是血管癌。

血管癌，聽起來很陌生，但是它卻是一種危險的疾病，在日常的生活之中，這種癌症會隨著年齡的增長而增長，血管癌的病變部位往往會位於皮膚以及皮下組織，但是這種癌症還有可能在黏膜之下，肌肉與骨骼這些部位出現，也就是說我們的骨骼肌肉等等的部位也是有著癌變的風險的。

而患上這種癌症時，女性朋友要是稍稍的不注意就會出現因為外傷感染性的破潰，而導致嚴重的失血，甚至會危及到生命的安全，所以在生活之中有著這種癌症前兆可一定要注意檢查，以防止會威脅到生命的症狀出現。

13個最能迷惑人的癌症前兆

1.體重莫名驟減

體重在幾個月中明顯降低，而且原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.發燒

幾乎所有的癌症患者在發病及治療的某段時間，會因為免疫係統受影響而發燒，一些癌症還伴有疲勞等症狀。

3.疼痛

大多數情況下，疼痛是癌症擴散的一大症狀。不過，骨癌和睾丸癌早期就會發生疼痛。

4.皮膚異常變化

皮膚變得鬆弛，或者過分乾燥，出現老化的現象。

便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。

6.口腔黏膜白斑

黏膜白斑病久拖不治，容易發展為口腔癌。

7.異常出血或分泌物異常

痰中帶血應當心肺癌;大便帶血要當心直腸癌或結腸癌;子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血;尿血可能是膀胱癌或腎癌的一大症狀;乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。

這些症狀也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上醫院檢查確診。

9.消化不良或吞咽困難

這些症狀與胃癌和食管癌有關聯，早發現早治療有助於防止病情進一步發展。

這是喉癌的主要症狀之一。如果咳嗽持續很長時間，則應當心肺癌或聲帶癌。

10.瘙癢、結硬皮或出血

這些症狀不太常見，但不容忽視。皮膚若出現異常斑塊持續數周揮之不去，應及時看醫生。

11.感冒老不好

鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒就要有所警覺，儘快去醫院檢查。

12.腰老疼，有腫塊

腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。

13.尿頻

女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現其中一種症狀時，應快速就醫。另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。

偏食、挑食、口味偏重、喜食辛辣刺激的食物，不僅會幹擾到人體的正常功能，影響內分泌、降低新陳代謝，還會給癌細胞提供便利的生長環境。

調節情緒

根據流行病學的資料顯示，肺癌的發生與人們的情緒波動有著密切的關聯，特別是經常情緒消極、失落、抑鬱極易引起內分泌失調，增加病菌侵襲人身體的機率。

培養良好的生活習慣

由於人們的生活壓力極重，因此，熬夜、抽煙、喝酒也就成了一部份人的消遣方式，而這些消遣方式便是不良的生活習慣。

經常熬夜、抽煙、喝酒，不僅會導致機體的免疫力下降，增加疾病侵襲的機會，並且熬夜、抽煙、喝酒也是引發肺癌的重要因素。因此，想要預防肺癌的發生，就得保持良好的生活習慣、規律作息。

積極鍛煉身體

隨著科學技術的快速發展，各種交通工具也就應運而生，也就造成了人們缺乏身體鍛煉。殊不知，經常不鍛煉身體，便會讓身體的免疫力下降。因為為了預防肺癌的發生，在生活中一定要定期抽取時間進行身體鍛煉，減少肺癌對身心造成的傷害。

定期檢查身體

由於人們平時沒有定期檢查身體的習慣，以至於身體有異樣，也未能及時發現所致。因此，定期檢查身體是預防肺癌發生的必要途徑，尤其是有家族遺傳的朋友，更是不容忽視。

積極治療慢性疾病

由於人們的就醫意識不強烈，許多人在身體出現微恙時，只要是對身體的影響不大，並不會立即就醫，大多數的做法是放任不理，以拖為主。然而慢性疾病久拖不治或是久治不愈後就發引發癌變。

常吃8種最佳抗癌食物

柑橘類水果

研究發現，經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的幾率減半。

蒜是最有效的抗癌食物，尤其是針對皮膚癌，結腸癌和肺癌。

亞麻籽

亞麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑製癌變的作用。而其中豐富的歐米伽3脂肪酸能對抗結腸癌。

研究證實，綠茶能減緩和預防好幾種癌症的發展，包括結腸癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。

綠色蔬菜

深綠色葉菜富含類胡蘿蔔素，這是一種抗氧化劑。它能去除體內自由基，預防癌症。

所有的莓類

藍莓、草莓、樹莓等都富含大量抗癌成分，對預防大部分癌症有效。

研究證明，三文魚等魚類是抗癌的高手，不過，千萬不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

番茄含有大名鼎鼎的番茄紅素，它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素，最好吃熟番茄，而不是生的。

結語：癌症是一種可怕的病症，所有人都畏懼。但是只要瞭解到癌症的前兆，並且定期的去做身體檢查，保持健康的生活習慣以及良好的心態，那麼患癌的概率就會小之又小。今天和大家分享了一些關於癌症的常識，希望以上內容能夠説明到各位女性朋友。