顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同的影響。因此，在選擇床單的顏色時，我們應該首先關注其對健康的影響。

橘黃色床單——誘發食欲有助鈣質吸收

如老年人的居室用淺橘黃色的床單，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。

紅色床單——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用

新婚者的居室宜選用鮮豔濃烈的紅色床單，既為房間增添喜慶氣氛，同時可以刺激神經係統，增加腎上腺素分泌，增強血液循環。但接觸紅色過多，會讓人產生焦慮情緒。

嫩綠色床單——舒緩緊張情緒急躁的人宜用

情緒不穩容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床單，以便使精神鬆弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。

金黃色床單——抑鬱症和狂燥症者大忌

相反，金黃色易造成情緒不穩定，所以，患有抑鬱症和狂燥症的人不宜用金黃色。

藍色床單——電腦、白領族適宜

倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍色的床單，以利於血壓下降、脈搏恢復正常。此外，藍色還適合用腦過度的白領一族。

紫色床單——心臟病患者慎用

紫色可維持體內鉀的平衡，有安神作用，但其對運動神經和心臟係統有壓抑作用，所以心臟病患者應慎用紫色床單。

粉紅色床單——孤獨症、精神壓抑者適宜

讓發怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨於穩定。孤獨症、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單。

另外，春夏兩季，氣溫相對高些，床單的顏色應選擇清新淡雅的冷色，質地應選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床單的顏色應趨向暖色，在質地上應該選擇較厚的面料