有網友在面書上分享了這個通血管之良藥 ! 至今已超過4萬個轉發！ 五味子 RM 2 麥冬 RM 2 田七 RM 3 藥材煮水喝，一天一杯，喝7天，能通心臟血管。 。 。   有網友反映說： 用RM來算不太對！每一樣東西的價格會改變的，麻煩有這樣知識的朋友確認一下。感恩！ 參考用量：麥冬9克，五味子6克，田七6克。如果經濟能力不許可，可以丹參15克代替田七。



分享出去，功德無量

1.在情緒壓抑，過於較真； 2.嗜吃方便面及​​​​餅乾、點心，偏食肉類食品； 3.不願運動； 4.每天吸菸支數乘以年齡超過400； 5.爬樓梯時胸痛；

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6.手腳發涼； 7.有麻木感； 8.忘性大，經常丟三落四； 9.血壓升高； 10.膽固醇或血糖升高； 11.直係親屬中有人死於冠心病或中風。 計算以上你符合了幾項 ?    如果你符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕； 符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上； 符合8—11項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上； 提醒：後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心髒病、腦中風的可能性較大。 日常護血管的小竅門   吃點血管「清道夫」： 山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。每天晚上少吃乾飯，用小米加黃米熬點稀飯，再加幾顆枸杞子和大棗，最護血管。 飯前運動，幫血管駐齡： 國外，研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎自行車、遊泳、射門球、打乒乓球、慢跑、遊泳、爬樓或登山，都能起到減肥消脂的作用，提高血管「年輕化」程度，防止變老。



如果飯前適度運動，保護血管的效果更好。 每週兩塊黑巧克力： 黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活​​力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。   喝綠茶品紅酒： 建議，在家或外應酬時不妨喝點綠茶，因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增加好膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯（約100—150毫升）紅酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地軟化血管。