1 巧防暈車 在上車前1小時，用新鮮的橘子皮， 向內折成雙層，對準鼻孔， 用手指擠提捏橘子皮， 皮中就會噴射出 無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。 在上車後可隨時擠壓吸入， 能有效地預防暈車。 2 治凍瘡 將橘皮用火烤焦，研成粉末， 再用植物油調均勻，抹在患處。 3 治慢性支氣管炎 橘皮5至15克，泡水當茶飲。 4 治咳嗽 用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後， 放少量薑末、紅糖趁熱服用； 也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡， 加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

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5 治便秘 鮮橘皮12克或幹橘皮6克， 煎湯服用，可治便秘。



6 解酒 用鮮橘皮30克， 加鹽少許煎湯飲服， 醒酒效果頗佳。 7 治睡覺磨牙 睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮， 然後入睡，最好不要將橘皮吐出， 若感到不適時，再吐出。 8 防牙齒「酸倒」 吃酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。 其實，只要在食酸橘後， 即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下， 就可以防止牙齒「酸倒」。 9 治乳腺炎 生橘皮30克、甘草6克， 煎湯飲服，可治乳腺炎。 10 治口臭 將一小塊橘皮含在口中， 或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。



11 治胃寒嘔吐 將橘皮和生薑片加水同煎， 飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。 12 解魚蟹之毒 用適量的橘子皮煎湯飲服， 可緩解食魚、食蟹後的中毒。 13 理氣消脹 用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖， 為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。 14 治消化不良 將50克橘皮浸泡在酒裡。 這種酒有溫補脾胃的功效， 用於消化不良、反胃嘔吐等症， 對多食油膩而引起的消化不良、 不思飲食症，尤為有效。 15 清肺化痰 橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、 降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。 可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中， 2-3周後即可飲用，能清肺化痰， 浸泡時間越長，酒味越佳。 16 治風寒感冒 鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝， 可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。



17 提神開胃 將橘皮洗淨切成絲後曬乾， 與茶葉放在一起存放， 飲用時，用開水沖服， 其味清香可口， 有開胃、通氣、提神的功效。

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18 治胰腺炎 用橘子皮30克、 甘草10克和水共煎當茶飲。 有助於治療急性胰腺炎。 19 降血壓 將橘子皮切成絲晾乾作枕芯用， 有順氣、降壓的功效， 對高血壓病人很適用。

橘皮還能入菜 橘皮粥： 在熬大米粥時，在粥燒滾前， 放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟後， 芳香可口開胃， 對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人， 能夠起到飲食治療的作用。 橘皮湯： 在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮， 湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味， 沒有油膩的感覺。 橘皮茶： 把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊， 用時可以單獨用開水沖泡， 也可以和茶葉一起飲， 不僅味道清香， 而且有開胃、通氣、提神的功效。 橘皮果醬： 先將橘皮用水洗淨， 放入鍋中加水煮沸後數分鐘， 將水倒出，另加新水再煮沸數分鐘， 如此進行3-4次， 直到橘皮水苦味不太重時為止。 然後用手或布將橘皮擠幹， 用刀將橘皮剁成碎末。 把剁碎的橘皮重新放入鍋中， 根據橘皮的多少加入適量白糖， 加少許水，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀， 橘皮果醬就就好了。



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