拔罐你以為只是舒服?真相超震驚

拔罐是中醫流傳下來最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔罐，也知道拔完罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。

熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些健康問題，而你自己居然不知道。

以中醫的角度來看，這些罐印代表著這些問題。

1、皮膚呈白色：體內溫氣重

表現：在皮膚顏色的改變上，如出現白色的小水珠，則表明為體內濕氣重。

有的人體內濕氣嚴重，水濕多而毛孔一時無法全部排出體外，拔罐後會表現為皮膚起小水泡。

方法：體內濕氣重，單靠拔罐可能無法全祛除濕氣。

體內的陽光便是陽氣，補 充陽氣才能讓濕氣消散。女性可以用艾灸灸關元穴、子宮穴，利用一個灸盒便能將兩個穴位同時艾灸。

2、出現黃色物質：體內有病邪

表現：出現黃色的物質，可能說明體內存在其他病邪；黃色的物質又散發著一股惡臭味，通常是皮膚病，如痤瘡。

方法：利用蓮花針拔罐逐淤法，在皮膚表面用蓮花針敲刺後再拔罐，此時會將體內的淤血一同排出體外。

3、皮膚呈黑紅色：感冒引起

表現：拔罐後皮膚呈黑紅色，無分泌物，顏色偏紅多為“痧”，通常為感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，還可通過按摩穴位，來緩解感冒症狀。

4、皮膚呈偏黑色：勞累勞損所致

表現：顏色偏黑色為淤血阻滯，通常的症狀為勞累、勞損。

方法：勞損的部位除了拔罐，更好的方法是通過手法按摩配合中藥燙療，利用熱療活血通絡。

延伸閱讀：拔罐注意事項

拔罐減肥有效嗎?

拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的。

促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。

拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。

在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一係列神經和內分泌係統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

一、和胃消脂法

和胃消脂法

形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。

及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。

傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

二、活血行瘀法

活血行瘀法

肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。

活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。

肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，採用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。

常用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。

赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。

市售之丹參包、複方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。

三、寬胸化痰法

寬胸化痰法

中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。

臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、噁心，舌苔滑膩。

有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便乾結。

多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。

常用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要藥，市售之瓜蔞包即用此一味製成，可降血脂，尤善治冠心病。

瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。

薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痺心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。

枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。

半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的主要方劑。

臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。

查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。

市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。

四、疏肝利膽法

疏肝利膽法

膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。

疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。

疏肝利膽的常用藥物如：茵陳，是中醫治療黃疸的專用藥，有很好的利膽作用。

莪朮、薑黃、鬱金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳配合同用。

市售之白金丸由鬱金、明礬二味製成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。

柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮)可作為常用成方，隨症加減。

決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。

五、利尿滲濕法

利尿滲濕法

中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。

採用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。

本草文獻雲：冬瓜有利水作用，並有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5～6次。

一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。

冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。

澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。

六、瀉下通便法

瀉下通便法

肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。

常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。

虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。

何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。

市售之首烏包即此一藥製成，不但能降血脂，還能烏鬚黑髮，亦有抗老防衰之功。

市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成。

肥胖人服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。

其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下藥的。

古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用於肥胖人高血壓患者手指發麻，確實有良好的效果。

結語

(1)和胃消脂法是從起因著手的;活血行瘀法是直搗其巢穴的;寬胸化痰法與疏肝利膽法是改善臟腑功能的;利尿與瀉下二法是給以出路加強排泄的。

(2)所列六法大都以祛邪濁為主，如果遇上肥胖而兼虛證者，可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣，更有利祛邪。

(3)與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易於引起肥胖。

佛家平時以素食為主，並有"過午不食"之戒律，故高僧大多清瘦輕健，是有道理的。

七、拔罐減肥

拔罐減肥後更要注意飲食的控製，不然即使減肥成功也會前功盡棄。

反彈是飲食不控製吃出來的，拔罐減肥成功後，養成科學的生活方式，不要暴飲暴食，少吃高熱量、高脂肪的食物，才能保持好的身材。

拔罐減肥是減肥方法中一種，這也是中醫減肥中重要的方法之一，不過這拔罐減肥需要注意的地方也是不少的，這點上大家還是需要多多注意，使用拔罐減肥在飲食上也需要多多控製下。

重要：拔罐的禁忌

拔罐雖然好處多，但是如果有凝血機製不好的患者，是不可以使用拔罐療法的，還有皮膚患有過敏的情況，也不適合拔罐，包括重度心髒病、心力衰竭、呼吸衰竭和水腫的患者都不可以進行拔罐，所以說如果有以上情況的患者，最好選擇其他的中醫療法進行治療。