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「黑醋生薑」吃10天，血管年輕17歲！看看怎麼做？

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「黑醋生薑」吃10天，血管年輕17歲！看看怎麼做？觀看人數：181 　

吃薑時加醋是很好的養生方法。

日本石原新菜醫師提出的調味料「黑醋生薑」，據說，每天食用30公克，10天就可以降低17歲血管年齡。

醋泡薑真的有這麼神奇功效？日本電視節目曾找來節目主持人小堺一機來做實驗。

每天在三餐的食物中淋上30公克黑醋生薑，10天後發現，小堺一機的血管年齡就由74歲降到了57歲，比實際年齡年輕了3歲。

血糖值也由151降到標準值以下的95。

醋泡薑既升陽氣又疏發肝氣

石原新菜表示，黑醋中的檸檬酸和胺基酸可以降低血液濃度，去除血管中老廢物質，促進血管的暢通。

「黑醋生薑」製做方法：

製做時選用密閉性高的容器，並先煮沸消毒。

製做好的黑醋生薑放在冰箱中冷藏可以保存7～10天。

材料：生薑100公克、黑醋100毫升、蜂蜜20公克。

做法：生薑洗淨切片放進容器，再加入黑醋與蜂蜜。

浸漬一天，「黑醋生薑」就完成了。

每天食用30公克即可，食用過多反會傷肝。

醋泡薑 既升陽氣又疏發肝氣

「黑醋生薑」製做方法：

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