神奇的土方法，香蕉這樣泡製，我吃一周甩肉8斤，真的有效~

 

　

　

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神奇的土方法，香蕉這樣泡製，我吃一周甩肉8斤，真的有效~ 觀看人數：244 　

 

這是前段時間小姑來家裡做客的時候跟我說的，其實她去年就開始用了，起初才用了幾天就忙了起來然後就歇下來了，沒有看到很明顯的效果，最近她因為覺得自己有點胖，

又開始用這個方法，沒想到一個月瘦了近20斤，簡直恐怖，比什麼節食，運動之類的都好多了。

我聽後自然很興奮，也用了一周，瘦了8斤，到底是什麼方法這麼神奇呢？那就是醋泡香蕉。

用料：香蕉2根，水果醋（或米醋）一瓶，紅糖（或黑糖）適量

做法步驟

1. 先來看一下我們需要準備的食材及工具。

香蕉、米醋、紅糖、密封玻璃罐。

2. 把香蕉去皮，切成1-2釐米的薄片。

3. 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。

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（紅糖最好用黑糖，紅糖最好選用那種顏色比較黑的，沒有經過高度精鍊、脫色的蔗糖。除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。

具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。）

4. 倒入米醋（或用米醋）倒滿玻璃罐子。

5. 把米醋和紅糖攪拌均勻。

6. 放入切好的香蕉片。

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7. 蓋上密封蓋，密封24小時。也可放入冰箱冷藏室冷藏，口感更佳。用乾淨無油無水的勺子隨吃隨取。

　

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