地瓜葉擁有的功效實在太驚人了！難怪姨丈活到70歲，天天吃它百病不纏身，還是超健勇！！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

地瓜葉擁有的功效實在太驚人了！難怪姨丈活到70歲，天天吃它百病不纏身，還是超健勇！！ 觀看人數：635 　

 

地瓜葉擁有的功效實在太驚人了！難怪姨丈活到70歲，天天吃它百病不纏身，還是超健勇！！

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“地瓜葉熱”。用地瓜葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，

下面就讓我們一起來見識下地瓜葉的強大功效吧。
一、排毒

含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。

三、預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。

四、預防高血壓

富含鉀，有助血壓控製，預防高血壓。

sponsored ads
sponsored ads


五、改善便秘

豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。

含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。

七、改善更年期症狀

富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。

八、促進乳汁分泌

含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。

九、強化視力

有豐富維生素A，可強化視力。

溫馨提示：不是所有人都適合吃地瓜葉，腸胃消化力不佳的人，腎病患者，都不宜過多食用。

sponsored ads
sponsored ads



請分享出去讓更多人看看，沒想到地瓜葉除了是我們日常生活中常見常吃的青菜之外，

其實對我們的身體還有這麼多驚人的營養跟好處，平常真的沒白多吃了！！一定要讓更多人知道，繼續吃它保健康啊！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作