現在的牛奶五花八門, 時不時又有不良消息曝光, 也不放心。
俗話說「葯補不如食補」, 平時在飲食中多吃一些含鈣量高的食物, 是非常有必要的。
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那麼, 豆腐, 真是一個物美價廉的不二選擇。
豆腐的做法好多, 平時可以換換方式, 對於上班族來說, 這是一個非常美味的快手菜!只要十分鐘, 遠離油煙, 乾乾淨淨就是一盤很贊的菜!榨菜絲非常鮮美, 又解肉質的膩味, 撒幾顆蔥花, 很有賣相哦!這個菜一做好, 兒子看見了, 好喜歡,一直圍在我旁邊, 叫我隨便拍一張好了, 快點快點, 哈哈!一不小心, 偷個一筷子!真是可愛的孩子!我用的是盒裝的內酯豆腐, 質地細嫩, 用來蒸著吃, 口感更好!