也許，有些時候，
你不是忘不了、放不低，
隻是你不懂得如何暫停，
不要讓自己繼續去思念、心痛下去。

就好似，看他的最後上線時間，
就好似，看他的臉書、他的微博。
走上街，你會想起以前一同去過的地方，
你會想著可不可能在下個轉角碰到他。
天冷了，你會想他有沒有穿衣服，
會想起你們互相取暖的時光；
天黑了，你又會想他回家了沒有，
又會想起自己再沒有權去過問。

回到家，你又會檢查臉書和手機的訊息，
每小時一次，或每幾分鐘一次，
即使其實你已落空了多少次。

聽歌曲，不是想起他以前喜歡的歌，
就是歌詞讓你想起他的種種；
看劇集，你又會將他投射到主角裡，
又或是因為一句對白而想起他太多 ......
想著想著，你又會想起，
為甚麼現在你們不能再見面，
為甚麼以前自己會讓他離開，
為甚麼如今隻有自己一個人，
去想著如何補救、如何回到過去 ......

然而有多少個夜，
你對這些問題始終都想不通、看不透，
想到痛處，你忍不住流淚，
看到他跟別人的親密合照，
你又會不捨得、妒忌皺眉；
然後，再繼續想下去，
換來更多的晚睡失眠、心神恍惚，
或許你知道自己不應再如此下去，
於是叫自己努力忘記、早些放下，
但太過努力，你變得更加放不低，
反而記得更多，反而，
更不快樂。

你好想找到立即忘記的方法，
也好想，找到再和他關係變好的方法 ......

其實有時候，
我們會覺得難過，
也許是因為過去的日子太深刻難忘，
又也許，隻是我們沒有讓自己停下來，
將他留給自己的笑臉與傷痛暫且放在一旁，
讓自己放空一會、或一個晚上，
去呼吸一下自由的空氣，
去感受這個世界的美好；

過去是始終追不回來，
多想或少想一點，也是一樣，
對如今的你與他，帶不來更多改變，
我們又何必要太過追憶舊時，
又何必要太過，追逼自己。

一直都以為 不放手
你我
能有如果
但其實不然

隻是
硬是靠過去的美好支撐著

如果這樣
不如保有那些美好的回憶
放在內心深處
去愛自己更多一點

畢竟
握的太緊
傷的仍會是自己

隻要
有時能想起那些回憶 那些美好
其實
也可以很滿足