也許你每天焦慮時在咬的指甲對你來說似乎一無是處，但是其實如果你仔細觀察你的指甲，是可以看得出身體到底健不健康的喔！首先，先來了解一下指甲…指甲是死細胞集合一層一層密接而成的！

而指甲則是由叫做「甲基質 (nail matrix)」的部位生長出來的，剛好就位於甲上皮 (cuticle) 那一塊底下！

甲基質會不停地製造出叫做板細胞的新細胞，漸漸地新板細胞就會把死去的板細胞從甲上皮推出去，這就是指甲會變長的原因！而當指甲開始長得有所異常或甚至是改變顏色，通常代表的就是甲基質或是周圍的組織出了問題！接下來，就來了解5種指甲出問題的警訊：

1. 博氏線 Beau’s Line：在指甲上出現橫橫的凹痕像漣漪一樣慢慢往外擴散的感覺。

如果有這樣的症狀，就是甲基質一段時間以來停止製造板細胞時會發生的事！

但為什麼會發生這樣的事勒？這大概就是甲基質沒有收到血流足夠的養分而發生的現象！

身體就會把養分從需求量低的地方 (如長指甲之處) 轉移到高需求量之處 (像是種種不讓你掛掉的運作部位)！

2. 凹點性指甲 Pitted Nail：指甲表面出現小凹洞，也是甲基質出問題的象徵。

這通常都跟人體像是乾癬或濕疹等皮膚問題有所關聯，這樣的疾病因為會造成甲基質發炎，就會讓指甲表面凹凸不平。

如果你有注意的話，指甲其實也會變色！而在這講的並不是指甲本身變色，而是甲床變色！

就像天氣冷的時候，就會發現指甲發紫就是這種狀況！這整體來說代表的是，你的四肢得到的氧氣量不足。

於是，缺氧的血液顏色都比較深，經過光線反射後，就是我們看到的藍藍紫紫模樣了！

指甲發紫時，這有可能只是代表說，你的血管因為天氣冷而在收縮。

但整體來說，如果你全身血液都缺血，你有可能發展出像是氣喘或肺氣腫等呼吸道病症！

3. 雷諾氏症候群 Raynaud’s Disease：同樣也是指甲發紫代表的病況。

有這樣的疾病，血管就會有痙攣，讓它們越來越細！過細的血管就會把血流壓力逼迫到極限，指甲就會發紫！

4. 甲癬 Onychomycosis：受到菌類感染的病況，也就是酵母或是黴菌在甲板之內生長，就會把指甲整個變成黃色的，指甲也會開始發出異味！

如果你黃黃的指甲並不是甲癬造成的，那可能就是更嚴重的「黃甲症候群」！聽起來並不嚴重，但這是發生於甲基質製造出新細胞時速度過慢的狀況，一層層的板細胞堆積而成，指甲就會變得很厚，也會因此變黃！

黃甲症候群的成因很多，從慢性呼吸道病症 (造成指甲缺氧狀態，就長得比較慢) 到…

…淋巴係統出問題了。

(淋巴係統是負責把高蛋白質液體送到全身去的係統)

如果淋巴係統出問題，這個問題通常都是癌症或是愛滋病！

5. 甲床黑瘤 Subungual Melanoma：指甲出現黑或棕色條紋，那有可能代表你得了一種影響甲床的皮膚癌！

但是別急著擔心，因為有些膚色較深的人指甲也會出現黑或棕色條紋。

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甚至有一研究中就有數據表示，77%超過20歲的黑人就曾說自己指甲有深色條紋出現。

所以，最後主持人也建議大家，如果擔心的話，別完全聽信網路上的文章或影片來嚇自己，真的有問題的話還是要諮詢醫師的專業意見比較保險喔～

快來看看完整影片吧！

看完有沒有更了解自己的指甲呢？快分享出去吧！