你是否也是愛吃肉鬆的人呢?香噴噴的肉鬆不管配稀飯、配白飯,甚至夾在飯糰裡,都是超加分的一個靈魂味道!但你知道最近有項研究指出,肉鬆.....其實會害死你的健康!
據蘋果日報報導,有一名有「多年慢性腎臟病史」的婦人平常喜歡吃肉鬆、肉乾,也很愛吃各種內臟類,漸漸地她發覺到自己的骨頭有時會疼痛,甚至還會痛到無法走路,到醫院檢查後才發現,原來全都是肉鬆那類「含高磷成分」的加工食品所害的。
圖片來源:蘋果日報
原來是因為婦人本身腎功能差,因此身體很難排出磷,當攝取到高磷的食物,容易與鈣結合一起排出體外,造成骨質流失。
最後醫生要提醒大家,不管有沒有多年慢性腎臟病的人都應該避免加工過的肉品,例如上述說到的肉鬆、肉乾。此外,碳酸飲料、可樂,也都含有磷,儘量少喝還是比較好。
加工後的肉品雖然很美味,但是吃多真的對身體無益,甚至還會因此害了健康!感快分享出去,提醒更多親朋好友吧!
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