一間看起來非常整潔乾淨的屋子，很可能髒得驚人；一些不起眼的生活用品，幾乎想不到要去清洗。那些隱藏在房間裡的「細菌大本營」，你最好小心翼翼地清理乾淨。

以下列舉的7種該洗卻從來不洗的生活用品，你平時有注意過嗎？還不馬上對照著來個大掃除！

枕芯

早起後鼻塞或頭痛，很可能與枕芯髒有關。枕芯會藏匿大量的死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。英國研究發現，枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌，有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多的有害物質。

清潔建議：哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩•拉爾森博士表示，枕芯類型不同，清潔方法各異。羽絨枕芯最好送到乾洗店清洗，以徹底清除多種過敏原。合成纖維枕芯可用洗衣機洗，但洗前要注意閱讀洗標。

牙刷架

美國國家衛生基金會（NSF）研究發現，27%的牙刷架（牙刷座或牙刷杯）受到金黃色葡萄球菌等致病細菌汙染。

清潔建議：NSF建議，用熱肥皂水清洗牙刷架，或者使用洗碗機、消毒櫃清潔，每週兩次。

飲水機

NSF研究發現，至少50%的水箱存在黴菌和酵母菌。

清潔建議：按照說明書推薦的方法清洗。常見方法是，排空剩水後，將1片去汙泡騰片加入2升清水製成消毒液，擦洗飲水機部件，剩餘消毒液灌入內膽；15~20分鐘後，打開飲水機開關和排汙管，排空消毒液；再用清水反覆沖洗內膽即可。此外，還可以將少量白醋灌入飲水機內膽，放置1小時後沖淨即可。

鑰匙

經常與手接觸的電腦鍵盤和鑰匙攜帶大量細菌。英國研究發現，鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍。

清潔建議：拉爾森博士建議，定期用消毒濕巾擦洗，防止病菌傳染。

手機

手機經常接觸辦公桌、多種場所的櫃檯以及餐桌等，更容易染菌。

清潔建議：拉爾森博士表示，消毒濕巾是清潔手機的好幫手。為安全起見，清潔手機前務必先關機，待消毒液乾燥後，再打開手機。

鞋帶

鞋帶離地面很近，走路時極易沾染灰塵和汙物。美國亞利桑那大學新研究發現，鞋和鞋帶的微生物數以百萬計，而馬桶座圈上大約只有1000個微生物。

清潔建議：拉爾森博士建議，用熱肥皂水浸泡鞋帶，再搓洗、沖淨即可。或浸泡後扔進洗衣機與衣服一起洗，但要注意，最好將鞋帶放入衣服口袋中，以免纏繞洗衣機或其他衣物。

錢包

錢包經常接觸手、鈔票、銀行和商店櫃檯、洗手間檯面等，因而更易被病菌汙染。英國衛浴設施服務公司調查發現，錢包的腕帶及底部細菌最多。

清潔建議：拉爾森博士表示，大多數材質的錢包可用消毒濕巾擦拭或用肥皂水清洗。