《１１種壞習慣》讓你瘦不下來！我背上怎麼都是彈孔...

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

《１１種壞習慣》讓你瘦不下來！我背上怎麼都是彈孔... 觀看人數：381 　

 



常常有人在抱怨自己怎麼樣都瘦不下來，光呼吸都會胖。

不過有時候實在是沒注意的壞習慣影響了自己啊～下面列出了11項壞習慣，各位看看自己中了幾槍呢？



1.喜歡重口味的食物

可是太清淡吃不下去嘛...Q口Q





2.早上餓肚子，晚上又吃很多

早餐還是要吃比較好呢～





3.只吃自己喜歡吃的東西

如果是健康的東西還好，但普遍大眾愛高熱量食物...





4.常常自己一人吃飯

秉持著不浪費就全吃掉了...單身有錯嗎！！Q皿Q





5.就算吃飽了，看到自己喜歡的食物還是想吃

不吃可惜咩...





6.吃東西狼吞虎嚥





7.吃東西時習慣用電腦/看電視

這種時候根本不會去注意自己到底吃了多少東西進去～囧





8. 喜歡吃冰淇淋、炸雞、披薩、飲料等甜食或油膩的東西

問題是這些東西很好吃...





9.常常大吃大喝

吃東西要節製啊！





▼真希望自己可以像辣妹曾根一樣吃不胖...





10.坐著的時間很長

啊工作就是坐著的怎麼辦...





11.已經很晚了還是要吃消夜

有時候是被逼的！！減肥時最痛恨這種人了！





是親朋好友害我的，不是我的錯啊（藉口）！！我們需要這條法規！


 

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作