你只是虛胖得先排毒！中醫3招助你輕鬆瘦不停 EZGOE

苗條身材是每個愛美人士所追求的目標，但肥胖問題一直在困擾著很多MM們，其實減肥瘦身並沒有想像的那麼難，選對方法很重要...

1：山楂薏米水利水、消積滯、瘦身生薏米利水，可助解除體內多餘水份；山楂消肉食積滯一流，可助解析腸內囤積的油脂，專為食肉獸而設。原料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。做法：全部原料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。（注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）禁忌：饞咀之人不宜，否則愈吃愈開胃，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥製酸劑也於事無補。

2：雲苓去濕茶去濕、排毒、減磅雲苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，傾軋體內多餘水份，減磅輕身。出格得當水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白朮，可保脾胃。原料：雲苓5錢（15克）、澤瀉5錢（15克）、桑白皮3錢（9克）、生薑2錢（6克）、陳皮1塊。

sponsored ads

做法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成泰半碗，趁溫熱飲用。禁忌：小便過多者不宜。

3：防風通聖散排毒、降壓、修身本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道，將體內食積、濕熱等毒素一次過「大掃除」。個中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，毫不行貪快而亂用。原料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢（15克），麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩（30克），甘草2兩（60克）、滑石3兩（90克）。做法：研粉埋丸，每次2錢（6克），每15日為一個療程，按情形斟酌用藥。急性減肥可用沖服，但須專人引導。

熱門推薦

早晨吃雞蛋對「身體是好還是壞」，萬萬沒想到不看會後悔……

手臂上粉刺跟小紅點點，不痛也不癢，想要它消失原來還有這種解決辦法～～分享出去

5種有錢人面相！越有錢的人，「這裡」長得越好！看看有你嗎？

國道5號車禍釀33死，現場橫屍遍野，當要相驗遺體時竟驚現詭異一幕.... 讓現場警員大為震驚，立刻陷入一陣靜肅！（視頻）

尿酸高？醫生提醒：多喝4水、吃4食物，在家排尿酸，遠離腎臟疾病！

連續喝4天，就能洗掉肝臟大部分毒素！快給肝臟洗個澡

八種可以不斷再生、在家種植的蔬菜，我以後再也不用買菜了！

47歲蕭薔至今未婚，曾美若天仙，現在很慘很慘!

家裡的烤箱到底能用來做神馬？烤箱千變萬化使用特輯！！

舊物改造的創意生活廢舊銅線DIY變身為可調節男士戒指手工製作教程

女人更要吃！8個「芭樂對身體的好處」不吃太可惜還可以改善掉髮

傳給有白髮的朋友！白髮不見皮膚變白氣色好。看完可以讚好分享給朋友吧

她善心撿回「無翅蜂後」照料，從此形影不離「還能親密磨鼻子」專家也不解！

血管堵塞有徵兆！身體3處會疼「手腳易無力」簡單三動作「加速血液回流」還能延緩老化

營養師：桂圓與這些食物一起吃，補氣血效果超強，千萬不要錯過！

愛喝咖啡的人要看

72歲離婚，12.75億給了前妻：真的浪子，永不回頭！

退休飯店清潔阿姨透露：出差旅行住酒店，2樣東西一定自己帶、5樣不要用、3樣千萬要注意！