應該不少人都有嘴唇乾裂或者脫皮的現象出現吧!那麼大家平時是怎麼解決的?今天小編就分享一些有效治療嘴唇乾裂脫皮的辦法，一起來看看吧!

不要總舔嘴唇，危害不可小覷

許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

在乾燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。

唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在「消化皮膚」。

舔嘴唇造成的另外一個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想像的並不一樣，舔嘴唇並不能使嘴唇濕潤。

因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感乾燥。然後就是越幹越舔，越舔越乾的惡性循環，最後就在唇部造成了類似濕疹的後果。

不過這種「濕疹」不是「濕」的，而是「幹」的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的顏色。

補充維生素

冬季應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇乾裂。

此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸菸、少飲酒，儘量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠

防治唇乾的日常護理

第1步戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。

第2步經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

第3步塗抹蜂蜜

如果說，你已經開始覺得嘴唇乾，可以用乾淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑製細菌的生長，避免破皮感染。

第4步睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

第5步塗眼藥膏潤唇

冬天嘴唇乾燥有妙招，塗眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴唇乾燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。

而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴唇，紅黴素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

第6步唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。

第7步軟膏與牙膏齊上場

要是已經有化膿跡象出現，要用青黴素或者紅黴素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。

牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裏都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

結語

嘴唇是五官中非常重要的一部分，如果嘴唇總是乾裂的額話，會給人一種不精緻的感覺，所以好好保護自己的嘴唇吧。