說到鹽，相信這是每家每戶都必備的調味品。但是如果你對它的印象還停留在只在炒菜時才派上用場的話，那你就大錯特錯了！因為鹽還具有不小的保健功能。

中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎，在健康方麵，鹽給人們帶來的幫助還有許多。

不僅如此，小小的一碗鹽水所具有的醫用功效也是讓你絕對想象不到的！

鹽水的醫用效果：

一.鹽水泡腳治療感冒

功效：鹽水泡腳可促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。還有助眠抗衰，經常用鹽水洗腳，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

做法：在半盆熱水中加半勺鹽，水溫可稍高。但腳部如有傷口則不宜鹽水洗腳。

二.嗬護咽喉

功效：如果有急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的人群，在病發初期可採用鹽水醫療，能起到消炎殺菌的效果

做法：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽水作晨間漱口劑。當喉嚨腫痛時，每日用濃鹽水漱口5至6次。

三.清汙解毒

功效：當手上沾附有毒物質時，用鹽搓擦收手部，即可清汙消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蟄傷，用鹽水能起到減痛消毒的效果。

做法：當收到皮麵外傷時，可立即用細鹽一勺用熱水調敷患處。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水沖洗乾淨，起到清潔消毒的作用。

四.自然止血

功效：鹽水有止胃出血，止鼻出血，止口腔小出血的功效。

做法:

1. 止胃出血。
   
   

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   胃出血停止吐血後，體內急需補充大量生理鹽水，在未到醫院救治之前，可飲鹽水1-4杯，以補充體內血量不足。

2. 止鼻出血。鼻出血後，可用藥棉浸濕鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血作用。

3. 止口腔小出血。口腔內部若發生小出血，用鹽水漱口後可以促進血液凝固，起到自然止血作用。
   
   

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注意：配置「鹽水」時（精鹽、細鹽均可）先用開水沖調，待食鹽溶化後，再加入少許冷開水，使之成為「溫鹽水」即可飲服。飲服鹽水後，能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需要到醫院就診。

五.治肝順胃

功效：肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。

做法：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約500克），將上述葯療一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。

六.清理胃火

功效：鹽水不僅可清理胃火、消除口臭和口淡無味的癥狀，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。如果兒童腸胃熱重、大便秘結 ，常引用鹽水，可起到消熱通便的作用。

做法：早晨空腹飲淡鹽水1杯

七.消炎止牙

功效：食鹽中所含的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。鹽水還能預防蛀牙，如果因肝火旺盛而引起牙痛，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。

做法：早晚用鹽水各漱口1次，如牙床出血多因胃火旺盛所致，若用鹽水早晚漱口1次，能起到清理胃熱、止血消痛的功效。

八.除脂美容（青春痘患者可用淡鹽水解決煩惱）

功效：可消炎，改善膚質，T區去油

做法：

1. 消炎。每天臨睡前用20克鹽混合於—小盆溫水裡，待溶化後趁熱洗臉，不僅能清除麵部油脂，還可防止粉刺感染髮炎。

2. 改善膚質。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加3—5滴水攪拌均勻，然後沾著鹽水從頸部自上而下的塗抹，邊塗邊輕輕按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚程序。每天早晚各一次，持續進行一周，就能看到膚色明顯好轉，肌膚變得滑嫩。

3. T區去油。用鹽水將皮膚濕潤，再用少量細鹽擦在皮膚上按摩幾分鐘後，休息3分鐘，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅持這麼做一段時間，你會發現T區出油量真的少了不少。

你看，小小的食用鹽，竟然有這麼多實用的小方子！如果你有需要的話，不妨一試，希望都能幫助到大家！最後祝福大家生活愉快，身體健康~