醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝

 

 

 

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醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝 觀看人數:189  

 

醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝

生活中,很多人,尤其是老年人,走哪兒都拎著個茶杯,杯子裡永遠泡著一壺藥茶,春天是他們自己扯的草草藥,夏天則是到超市、藥店買的菊花、荷葉、金銀花或羅漢果,秋冬天則換成了滋補型的人參、枸杞什麼的。

醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝

一到夏天,特別是三伏天經常熱得一身汗,濕度大得天天二十四小時在蒸桑拿,臉紅筋脹胃口全無。這時候,家裡的老人一定會多早就爬起來,憑他們從別人那兒聽來的方子,泡上一大壺清火去熱的中藥茶擱在桌子上,旁邊配幾個杯子,只要哪個一喊熱,就會體貼地來一句:「喝點茶降下火,看你熱得那個樣子喲。」

醫生提醒:除非對症 ,一般不建議經常泡中藥茶喝!!

醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝

中藥茶口感雖然還不錯,但是仍然屬於藥類,仍有中藥治療屬性,如果盲目長期喝的話,對身體還是有一定影響的,所以除非對症,一般不建議自己經常泡中藥茶喝。

中藥茶屬於中藥,有很多種類,不同的組方配伍會有不同的效果,在沒有醫生的指導下,只是根據自己的經驗喝藥茶的話,不僅可能達不到預期的效果,有時候反而會導致新的問題產生。

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那什麼情況下可以喝中藥茶?什麼樣的中藥茶才適合自己?這就需要了解自己是什麼體質,才能了解自己適合喝什麼樣的中藥茶。

1.熱性體質

熱性體質的人,產熱量較多,身體有熱感,容易口乾舌燥,喜歡喝冷飲,進入有冷氣的房間就倍感舒適。還經常長青春痘,麵部容易有紅血絲,易麵紅耳赤、狂躁妄動,性格急躁,口舌糜爛、牙齒腫痛難忍、口乾渴、小便色黃且量少、大便燥結、舌紅苔黃等實火病症。此類人一般情況宜使用寒涼的食物及藥物。

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淡竹葉茶。金銀花茶。菊花茶。胖大海茶。羅漢果茶。苦丁茶。

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2.寒性體質

寒性體質的特徵是體溫低,偏瘦,手腳冰涼,怕冷,喜歡吃熱飲,性格內向,精力不足,精神狀態差,容易疲勞,皮膚多白皙,麵色蒼白,尿液多而色淡,舌淡苔白,脈緩而弱。此類人一般情況宜使用溫熱的食物及藥物。

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玫瑰紅茶。玫瑰花性溫,理氣解鬱,和血散瘀,紅茶性溫,兩者合飲,適宜寒性體質的人飲用。將玫瑰花與紅茶用沸水沖服,趁熱飲用。

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3.實性體質

實性體質的人一般排毒功能稍差,大小便稍少,汗液少,常便秘,尿液少。身體結實,肌肉發達。喜歡運動,氣力充足,聲音大。此類人一般情況多適用瀉性食物及藥物。

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陳皮茶。決明子茶。荷葉茶。

醫生提醒一般不建議經常泡中藥茶喝

4.虛性體質

虛性體質又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四個方麵

氣虛的特徵:陽氣不足,不喜歡動,臉色白皙、食慾差、偶爾還會出現頭暈目眩,氣息急促。此類人群適合補氣食物及藥物。

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人參茶。

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紅棗枸杞茶。百合茶。生薑紅茶。桂圓紅棗茶。

最後提醒:

1.順其自然的好,不要盲目覺得飲茶或者清火很好。對所有人而言,最健康的飲品其實是白開水。

2.體質沒有絕對,只是一個人更容易偏向其中一種表現,有時候會改變,有時候也會有交叉,比如有虛寒、實寒的人,那麼表現就是兩種特徵的相加和變化,因此在飲用藥茶時不能一味茶長期喝,而應根據身體狀況做相應的變化。

 

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