50歲的鄰居阿姨，身體硬朗，臉色紅潤，氣色極好。看起來一點都跟自己的年齡不符合。一問，原來她堅持用艾葉泡腳。每當她傷風感冒，虛火旺盛，牙齦腫痛，阿姨就會用艾草來灸療，壓根不用去醫院。艾草泡腳不止治好了阿姨的寒涼性腿痛，還讓阿姨保持美好的體型，色斑也消失了。

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艾蒿是一種菊科多年生灌木狀的草本植物，有著特殊的清香，其中艾葉是一味常用中藥材。很早就作為治病的藥物應用了，中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。故艾葉有女性的「養生草」之稱謂。

我國現存最早的方書，戰國時期的《五十二病方》中就記載有艾葉的療效與用法。

今天給大家介紹的辦法，是用艾葉來泡腳。取艾葉30克，生薑100克，白酒100毫升。將艾葉冼凈，生薑切成厚片，放入鍋中，加適量水煎煮30分鐘後，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸後泡足。

每天用艾葉加上生薑、白酒一起泡腳，保持20分鐘左右時間，對緩解痛經非常管用。

對於長期受婦科疾病和內分泌失調困擾的女性朋友，比如月經不調、血崩、痛經、氣血不調導致的頭暈心悸等問題者，皆可以採用用艾葉條熏穴的方法來治療。將點燃的艾葉條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內經絡，理暢經絡和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。

艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、 根治風濕性關節炎、頭風、月內風等，為醫家最常用之藥。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。

治婦科病用艾葉貼

艾葉貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。