有人把退休當成一種無奈、一種失落，並由此產生懼怕，更有甚者得了「退休綜合征」。

其實，退休並不意味著慢慢衰退，反而為我們打開一扇門，讓我們去發掘不為人知的驚喜。如果你能做到以下十點，必定會讓你的退休生活變得更有品質。

一、不要指望兒女給你多大回報

首先你對兒女的付出，不要指望他們會和你一樣反饋回來，付出和回報不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依舊在吸允你的奶，它喂不成你。

在心疼孩子的同時也心疼一下自己，孩子們再孝順，感冒發燒你還得自己受，誰也替不了你，你覺得孩子是你身上掉下來的肉，但他們決不會覺得你是他們身上掉下來的肉，那是兩個概念。

二、不要窩在家裡不出門

趁著自己牙好，腿好，身體還行，走出家門去品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉一轉，也不枉來世一遭。

或者，找上一兩個摯友，放鬆自己，該說就說，該唱就唱，老來瘋上一陣有何不可？沒有人能夠約束住你的精神，何樂而不為？年輕時的矜持可以一掃而光，求精神的極大放鬆，自然放鬆就是你身體正常運轉的不二法寶，病魔才不容易上身。

三、少管閑事，特別是子女的

子女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨立，你才能放下擔子。

與子女相處，更不要喋喋不休。大事上表個態，聽不聽別計較。

四、對自己和別人都別太摳門

人靠衣裝，穿著打扮也在一定程度上反應了這個人的生活品質與審美。我們可不要過慣了苦日子，委屈了自己，更委屈了退休後本可以追求的「品質生活」。給自己該花一塊的，決不去花八毛，人生短暫，沒有必要對自己吝嗇，省了苦的只有自己。

對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝、想著付錢。

把數得過來的養老金花費好，也是一種智慧。別把錢看太重或太輕，學會理財，讓錢成為我們退休生活的幫手。

五、不要與人攀比

到了耳順的年齡，不去攀比，不去比較，大半輩子都過去了，什麼都是浮雲，你的存在就是最好，伸長了你的腿腳也占不了一兩米地方，減少和壓製自己的慾望，知足而樂就是當下。

已經將要步入老年，看山是山，看水是水，沒有讓你特別稀奇的事情，不要別人放個屁自己嗓子就癢癢。

六、不要想著去改變別人

人生的路走過去了一大半，什麼事情也是司空見慣，真理的概念有時候不見得是人多人少來認定的，沒有必要去爭上爭下，不如來個和平共處，淡然處之。

人都有自己的習慣和活法，原本沒有絕對的錯對。學會理解這萬事萬物因為參差不齊而產生的美，也許能尋找到自己截然不同的另一種審美、新的情趣。

這不是圓滑，是釋然。

七、不要仗著歲數大

這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡千萬別有那麼多的應該與不應該。人家喊你一聲老頭兒沒什麼錯，叫你聲老先生是對方的教養。有人給你讓個座，那一定要記著說聲謝謝，那是有幸碰到了大好人。

尊重的前提是彼此心態的平等，老人被社會所尊重是因為我們曾為之付出過青春與汗水，也因為歲月給了我們比年輕人更寬厚與包容的心，而不在於簡單的年齡大小。否則，那就成了倚老賣老，連自重都談不上了。

八、不要總提「想當年」

如今不是憶苦思甜的年代了。時代畢竟不同了，你吃過的野菜變成了高檔佳肴；你墾荒造田，現在成了破壞生態。

因此，「想當年」的話題要適可而止，畢竟「當年」不如「當今」更實際。有往事可回頭是人生豐碩的象徵，但更要學會麵對未來，去看更多人生的風景。

九、身體不舒服不要硬撐

就是一頭驢，拉磨時間長了也得歇歇腳。退休以後，任何事情都不硬著來，不要說難受了還想著孩子們的房子沒有裝修好，還有什麼事情沒有去幹，操心得不得了，自己硬撐著也要去參與。

繩子斷的時候就是在最細的地方出問題，只要覺得自己難受，不是休息就是找醫生，決不堅持。

十、盡量不要讓自己生氣

不要找著生氣，一生中生的氣夠多了，別人生氣，自己盡量做到不生氣，氣是一隻虎，抓肝又傷肚，只當它是屁，放了才舒服！

有些事情不要放在心上，老了要學得臉皮厚一些，不怕說，不怕議，不怕背後嚼舌頭，無論別人如何，我依舊是我，開心而去，依舊不生氣，有一點滾刀肉精神。

忠言逆耳，有些話雖然不好聽，但不無道理。退休了，更要懂得善待自己。這樣才能走好退休生活路，越活越幸福。

朋友啊朋友，退休是一種福氣，你看每天的太陽都是新的，盡情地享受退休生活吧！

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