10個證明「你的身體已經壓力爆表,正在發出求救訊號」的身體狀況

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

10個證明「你的身體已經壓力爆表,正在發出求救訊號」的身體狀況 觀看人數:568  

 

每個人都有身體不舒服的時候,如果某種症狀困擾了你好長時間,那就要認真對待了,也許這是由壓力引發的。長時間承受巨大的壓力,身體可能出現很多問題。下麵是一些由壓力引發的症狀,一起看看吧。

▼皮膚病:壓力可能引發粉刺、牛皮癬等皮膚病,科學研究發現,巨大的引力與皮膚問題之間存在直接聯繫。

▼體重改變:壓力過大時,身體會產生過量皮質醇,這種激素能夠提高血壓、血糖水平。

sponsored ads
sponsored ads


這時候你吃得更多,熱量消耗卻會變少,體重自然增加了。

▼經常感冒:皮質醇濃度過高時,會產生免疫抑製作用,導致免疫力下降或者免疫係統失調,也就會經常感冒。

▼腸胃功能紊亂:科學研究發現,壓力會對腸胃功能產生負麵影響。原因不明的腹脹、胃痛,很可能是壓力導致的,如果藥物沒用的話,可以去看心理醫生。

▼注意力不集中:長期壓力過大,可能導致精神渙散,無法集中,這時候休息一下反而會更好。

sponsored ads
sponsored ads


▼脫髮:研究發現,長期壓力過大,可能導致脫髮。如果你的頭髮越來越少,各種治療方法都沒有用,那可能就是壓力造成的。

▼頭痛:罹患頭痛的原因有很多,高血壓、鼻竇炎、錯誤的睡眠姿勢等等,壓力也是其中之一。

▼性慾降低:麵對巨大的壓力時,人們的性慾通常很低。如果另一半長期沒有與你發生性關係,不要責備他,他可能是壓力太大了,一起去度假,放鬆一下吧。

sponsored ads
sponsored ads


▼失眠:壓力大導致失眠,失眠會產生更大的壓力,從而形成惡性循環。當安眠藥都不起作用時,說明情況已經很嚴重了。

▼心血管疾病:壓力對心臟有不良影響,長期壓力太大,是罹患心血管疾病最常見的原因之一。

壓力不斷累積,會導致嚴重的後果,學會紓壓,用積極的態度麵對生活吧~

文章來源: https://brightside.me/inspiration-health/10-important-signs-that-your-body-is-very-stressed-418810/

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作