好神奇的一碗湯...養顏美容排毒瘦身全靠「它」！喝完皮膚變滑了！再也不長痘痘了！可惜很少人知道...

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

好神奇的一碗湯...養顏美容排毒瘦身全靠「它」！喝完皮膚變滑了！再也不長痘痘了！可惜很少人知道... 觀看人數：9369 　

 

桂圓紅棗銀耳湯
材料:銀耳30克、桂圓肉25克、紅棗6個、冰糖100克 1.銀耳提前用水泡發，大概泡15-20分鐘即可 2.紅棗用清水沖洗乾淨，瀝乾水分，用剪刀剪成小塊（因選用了大紅棗，所以需要剪成小塊，也可以直接選用小紅棗） 3.泡發的銀耳洗淨，去掉蒂部，撕成小朵
4.煲膽洗淨，擦乾煲膽外壁水分，置於電飯煲中，倒入洗好的銀耳，加入紅棗，加入桂圓肉，倒入清水 5.水位我是加到煲膽內“糙米”6刻度線的位置，然後加入冰糖 6.選擇“煲湯”鍵，時間可一次選擇1小時，煲好看情況再決定是否加時。 桂花蓮子羹
材料：蓮蓬2個、清水500克、幹桂花適量 1.新鮮的蓮蓬把蓮子一個個的摳出來，然後剝掉外面一層綠色的皮兒，有點費手指甲，去掉外面類似花生衣一樣的種皮，掰成兩半去掉裡面的蓮子心 2.然後洗洗乾淨，倒進加了過濾網的破壁機中，加進去兩大碗水，按下蔬果破壁程序
3.破壁好的蓮子漿就可以倒出來，可以把裡面的渣一起倒出來了，反正很細膩 4.用電飯煲的煮粥功能，其實煮個十來分鐘就好了 5.最後趁熱撒上去幹桂花，攪拌均勻停火就好！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作