都說：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。然而現實生活中，很多事情貌似不是那麼美好，夫妻二人也可能大難臨頭各自飛。

小齊和小英本是大學同學，兩個人大學時就談了戀愛，畢業結婚後就留在了大城市裡生活。出身於小縣城的小齊為了給小英過上更好的生活，就格外的努力打拚。

小英一直是個心高氣傲的女孩，別人有的自己也要有，小齊是個傳統的人，愛家愛老婆，更想早日有個自己的孩子，可小英說要買了車後再要孩子，否則產檢、給孩子打疫苗什麼的不方便。

一套城市的房子已經讓小齊很吃力了，還要再買個像樣的車，小齊唯有更加努力才行。於是不斷地加班熬夜、陪客戶喝酒應酬，3年的辛苦終於換來了一輛媳婦喜歡的車。小英也恰恰在此時懷孕了，這讓小齊很開心。

可最近小齊的身體卻不怎麼好，吃不下東西，人也逐漸消瘦起來，還總是噁心反胃，一次加班中竟然嘔吐後昏迷了。在一旁的同事便趕緊將小齊送進醫院，並通知了小英。

經過醫生詳細的檢查後，確診小齊是患上了肝癌晚期，放化療意義也不太大。於是，醫生將結果告訴了小英，小英愣了很久，沒有說話。

沒想到，第二天，小齊還在住院，小英就私自將腹中胎兒打掉，並提出要和小齊離婚，小齊聽後心灰意冷，苦笑著同意了和小英離婚，自己也不打算再治療了，就獨自搬回了老家。

其實，現在很多人都像小齊一樣，仗著年輕，過度消耗自己的身體，拿命換錢，到頭來，想用錢買命的機會都沒有。健康失去了，一切

其中，兩件事特別傷肝，一定要少做！

1、喝酒傷肝

不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。

這是因為酒精被喝到肚子裡之後，只有10%是在胃裡消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，到最後會發展為酒精肝，直至肝硬化和肝癌。所以看成天喝酒的人，沒有一個肝是完全健康的。

2、熬夜傷肝

中醫上說「臥則血歸於肝」，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養和休息，這是養肝血非常重要的一點。

經常加班熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。

肝病一旦惡變，會有三個信號：

信號一：皮膚發黃瘙癢

很多肝炎病人因為膽紅素過高，皮膚會變得蠟黃，嚴重的話眼白也會變成黃色。這是因為肝臟受到病毒感染，出現損傷，膽紅素代謝異常導致的。

信號二：肝區痛

因為肝區是肝臟的映射區，所以肝病惡化的時候，肝炎病人會有肝區痛的表現。

信號三：浮腫

肝病的浮腫也稱為肝源性水腫，是由於肝病導致的浮腫。由於肝病的惡化，肝病患者會出現腹水，腹水滲透下肢，會出現下肢水腫的狀況。

生活中，還應該怎樣養肝護肝？

1、保持正常體重

體重過重會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的幾率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。「如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數輕度升高，多為脂肪肝引起的，」理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。

2、茶飲代替酒精

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

喝水的時候，加點蒲公英根茶一起泡水喝，可護肝排毒，預防肝損傷，蒲公英根歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。

玉蘭根茶：玉蘭長得很像娃娃菜，其中玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度，具有抗肝纖維化的功效。

3、切勿私自使用增加免疫力藥物

肝病患者的用藥一定要遵醫囑，不要自己盲目用藥，否則極易轉化為肝癌。

一些肝病患者為了提高自身的免疫力，而私自使用一些提高免疫力的藥物，殊不知這些藥物如果長期使用的話很容易造成人體對藥物的依賴性，更容易造成肝病癌變。

4、長按行間穴——改善臉色發黃

臉色發黃說明脾胃虛、氣血弱，與肝臟有密切關係。現代人由於工作壓力大、失眠，容易造成肝氣鬱結，心情不暢快。肝血不足或肝火過旺也會影響脾胃的正常功能，致使氣血不足、瘀滯，於是影響臉色。

行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，拇趾和第二趾之間的位置。

具體方法：使用大拇趾按摩行間穴3分鐘左右，需稍加用力，感覺到微痛為宜。也可光腳，用一隻腳的拇趾去踩另一隻腳的行間穴位置，每天不定時踩壓，即能起到疏肝理氣的作用。