許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"銹斑"。

而生薑正是除"銹"高手。
 

生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

蜂蜜薑湯做法

約十公克的薑磨成糊狀。
 

把薑糊放入玻璃杯裏。
 

註入滾燙的熱開水。
 

加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
 

男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證

身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
 

體重可減輕約十公斤。
 

皮膚變得細嫩。
 

去掉多餘贅肉，腰圍變細。
 

堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

蜂蜜配生薑的作用

成熟蜂蜜600g，生薑600g。

將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沈澱物加入蜂蜜攪勻。

晚飯後服用可治慢性氣管炎。
 

蜂蜜12g。

生薑6g，桔子1個。

蜂蜜180g，鮮薑110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。

將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內並固定住，加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裏的汁，稍後吃點薑片然後睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。
 

蜂蜜100g．生薑11g，杏仁35g。

將生薑切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3次，每次11g，可治療慢性支氣管炎。

蜂蜜120g，生薑60g，茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。
 

蜂蜜150g．薑汁15g，大南瓜1個。

將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜薑汁蓋好頂蓋，隔水燉2小時，服用。

適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。
 

蜂蜜150g．老薑150g，大雪梨5個，黑豆600g。

將梨、老薑搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬，隨時服用，可治久咳不愈

蜂蜜50g，生薑25g，貝母10g，白糖40g。

把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、薑汁（把生薑榨成汁）調服，治久咳不愈。
 

蜂蜜180g，薑汁大半碗，豬肺子1個，杏仁50粒。

在狂肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳嗽。
 

蜂蜜259，鮮生薑汁60g，綠茶6g，鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1劑。

適用於肺燥咳嗽。

注意事項

服用方法是：

取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。