每個人身上或多或少都會有一些小毛病，去醫院，做了一堆檢查，專業的醫生經常也會束手無策。比如臉上的斑點和痘痘;比如氣色不好，容易倦怠，除了給你開一 些價格昂貴的維生素或者膠囊，實在別無他法，最主要吃了也無濟於事。今天，《鑒方》欄目組的專家嘉賓，來自北京空軍總醫院的中醫科魏林教授給大家分享幾個 偏方古方，或許能解決你身上的一些小毛病。

一，肥胖患者的終極解決之道：荷葉灰

2012年，在我出版的《千金宮廷美容方》一書中，我介紹了一個減肥古方，這個古方名字叫做荷葉灰。減肥效果有多強呢，一個月，可以讓你體重下降 10-15斤以上。而且荷葉灰是一個古方，荷葉灰出自明代朱元璋禦醫戴思恭名著《證治要訣》：“荷葉灰服之，令人細瘦，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉 灰”。

自從我在我書裡介紹了荷葉灰之後，荷葉灰在減肥市場上非常火爆，有一些人對荷葉灰有質疑，於是在2014年的時候，黑龍江衛視《鑒方》欄目組組織了5名誌 願者來試驗荷葉灰的功效，然後欄目組在某寶上購買了5家店鋪的荷葉灰，交給誌願者服用。最後發現有一個品牌的荷葉灰減肥效果特別明顯，叫做碧荷網荷葉灰， 讓一個體重170斤的誌願者體重在7天就下降了5斤，後來所有的誌願者均改為使用碧荷網的荷葉灰，體重在21天均下降了5-10斤左右，而且中途沒有發現 任何不良反應。

我的助理全程參與了這個實驗，隨後將5家店鋪的荷葉灰帶回北京，經過對比發現，碧荷網荷葉灰顏色與其他家很不一樣，這可能與燒製工藝有關。不過經過化驗得 知，原來碧荷網的荷葉灰荷葉堿含量最高，這可能與所用原料荷葉有很大的關係,而碧荷網的荷葉產地為陝西北部的鹹陽，靠近黃土高原，所以陝西土壤呈鹼性，這 可能是碧荷網荷葉灰含荷葉堿成分很高的主要原因。

因為作為一直研究中醫的我，我認為：荷葉生長環境不同，其所含荷葉堿含量就大不同，有些荷葉生長在西北土壤含堿量很高的地方，所以這種荷葉所含荷葉堿成分 最高，而生長在酸性土壤中的荷葉則基本不適合做減肥的原料，因為其含荷葉堿成分很少，這種荷葉可以做荷葉雞，荷葉飯的包裝材料，不適合被用來做中藥材的。

從中醫的角度來解釋，我們一直認為荷葉灰之所以有減肥的效果，主要在於，荷葉灰能健脾祛濕，對於一些減肥特別迫切的人來說，我推薦荷葉灰搭配白術粉或者黃芪粉來一起使用，這樣減肥效果會更好。

二，補腎功效特別神奇的產品：索陽引

很多男人都有難言之隱，這裡介紹一個簡單的方子，名 字叫做索陽引。很適合一些陽痿比較嚴重的人，這個方子就兩味藥，一個是淫羊藿，一個是五味子，將兩味藥磨成細粉，空腹使用，在名老中醫吳國震《國震醫案》 曾經對索陽引這樣介紹到：“我記得我很久之前接過一個病 人，37歲，由於家境很殷實，所以花天酒地縱欲過度，最後不知道怎麼了就陽痿了，繼而精神萎靡，飲食欠佳，失眠多夢，頭暈耳鳴。病人看醫生無數，但是都沒 用，我診斷是房事不節，導致的腎虧陽虛。

三，祛斑最有名的古方：牙皂散

《仙拈集》中記載了一個祛斑的方子，名字叫牙皂散，祛斑的效果很神速，古書上記載：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。據現代研究，牙皂散對面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，兼有美白之功效。

我也是在一個偶然的時候驗證了牙皂散的祛斑功效的，我記得90年代的時候，我的一同事的女兒，上了30多歲之後，臉上突然密密麻麻的長滿了斑，他父親是我 們醫院的醫生，非常著急要治好她女兒，但是很多年過去了，用了各種方法都沒有成功，我推薦試試牙皂散，反正沒有啥副作用，結果5天之後，她女兒臉上斑點就 有了好轉，用了一個月，臉上斑點基本沒有了，皮膚也比之前好了很多。後來我去山西運城出差，認識了柴瑞震教授，推薦了這個方子，隨後他在他主編的《傳世名 方輕圖典·弩老弩老的小偏方，女人憂愁一掃光》一書中也記載了這個牙皫散名方。

注：牙皂散由豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉三味中藥材組成，這些中藥材並不容易獲得，好在淘寶上一搜牙皂散，有很多家出售。

四，祛除體內的濕氣：紅豆薏米白術粉

祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需三個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆，還有一個白術。

薏米紅豆白術粉是清除體內濕氣最好的偏方，如果診斷出病人體內有濕時，我經常給病人推薦三種”藥”，這三種藥既能祛除體內濕邪，還能當水喝、當飯吃。

這裡特別說下白術，白術是健脾的第一要藥，很多人忘記加白術，其實，那起不到治濕氣的作用，頂多是預防，你感覺到自己體內濕氣嚴重，想儘快治好，加入白術是少不了得。

我跟很多養生行業的專家討論過，比如武國忠教授，他在很多電視節目裡面介紹過紅豆薏米粉，但是我告訴他紅豆薏米粉一定要加白術才能發揮效果，因為白術是健 脾的第一要藥，他認為我的觀點對極了。可惜現在市面上的產品大部分是都是紅豆薏米粉，只有很少的紅豆薏米白術粉，因為加入白術之後吃起來口感有一點點苦， 其實去濕氣的功效強勁了很多倍，口感還別有風味。

五，祛痘很神奇的古方：雪參散

我們常常發現有一些人臉上長了很嚴重的痘痘，這種痘痘醫學名稱叫痤瘡，俗稱痘痘，他們反復發作，不但讓你無面子見人，而且本身也讓你特別難受。最重要的是，這種痘痘往往無藥可治，選用各種祛痘的產品都會以失敗告終。有一個比較神奇的祛痘方子，名字叫做雪參散，祛痘效果比較神奇，通常晚上使用，第二天臉上的痘痘症狀就會減輕，雪參散配方非常簡單，就兩味藥，一味是雪參，一味是曹丹，將兩味藥研磨為細粉，每日調勻敷面。

安徽亳州中醫院曹恩渤教授曾經在《中醫臨床與保健1991年第三卷第四期》發表過《雪參散治療痤瘡52例觀察》，文中記載了一個典型的例：“患者女 性，29歲，面部痤瘡14年不愈，診時見面部，尤其是額部分，鼻翼部皮膚泛紅，毛孔粗燥，有膿性丘疹，夾有黑頭，可擠壓出白色油膩樣粉汁，有瘙癢感，日光 照射之後皮膚發紅，痛癢加劇。於是用雪參散外用，2周之後皮損明顯減少，色紅流膿轉輕，一個月之後皮損基本消退，皮膚恢復正常，光滑如初”。

六，美白宮廷秘方：八白散

現場觀眾問：請問魏教授是否有美白的方子?

魏教授答：關於美白的方子，我推薦使用八白散，八白散有一個重要的功效是去除臉上的黃氣，其實我們國人很少有臉長的黑得，但是大部分人臉上黃氣太重，俗稱 黃臉婆，所以要美白其實要去除臉上這個黃氣。

七，治療便秘的古方：紫歸散

現場觀眾問：魏教授是否有治療長期便秘的古方

魏教授答：治療便秘的方子其實很多，這裡我給大家介紹一個很少人知道的古方，名字叫做紫歸散，由紫菀60克，當歸30組成，將兩味藥材磨粉之後沖服即可， 非常簡單，但是這個方子治療便秘效果非常強大，如果你有便秘，用這個方子使用3天，必然大便通暢，我從事醫學30多年，給很多病人開過這個方子，基本藥到 病除。

紫歸散有一個很有趣的故事，在北宋時期，蔡京長年有便秘的毛病，醫生用大黃醫治，但是蔡京知道大黃這個藥副作用很大，藥性很猛，他長期喝大黃人受不了，所 以拒絕使用大黃，後來一個醫生使用紫菀和當歸竟然治好了蔡京的長年的便秘，所以一時名聲大噪。紫菀在《藥品化義》中記載：“潤大便燥結，利小便短赤”。相 比大黃來說，都有通便的效果，但是紫菀卻沒有大黃的副作用，所以，治療便秘，使用紫歸散是一種最好的選擇。

八，根治腳氣的名方：苦冰散

我認識一個老中醫，治療腳氣有一個很絕的方子，這個方子他叫苦冰散，凡是有腳氣的人，無論多麼嚴重，基本上一個月治好，輕易不會復發。這個方子其實很簡 單：五倍子30克，枯礬20克，冰片10克，苦參30克，明礬20克，將以上五味藥混合碾碎，用細鑼過面，裝入瓶內密封備用.每天晚上用這個藥粉泡腳或者 直接擦在腳上。

這個苦冰散功效特別神奇，剛好我一個朋友有很多年的腳氣，雙腳趾縫及腳掌部皮膚潰爛，特別是晚上瘙癢嚴重，抓爛處皮膚疼痛灼燒，曾用中西藥及各種腳氣水及 膏劑無效，我讓他試用苦冰散，使用了三天，膿水漸止，瘙癢減輕，在用五天後膿水消失，紅腫消退，又用一周左右皮膚恢復正常，隨訪三年未見復發，隨後我把這 個案例發表到中國中醫藥報上，這個方子被廣為流傳。