溝通時要盡量專注。在工作中和同事、上司溝通時請準備好紙筆，隨手記錄重要、關鍵信息、時間節點，避免事後重復詢問，這樣有助於提高工作效率和準確度。這樣不僅可提高溝通效率，還向對方傳遞了“此次溝通有效”的信號，讓對方感到放心。

增強自律意識。自律，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循公司製度，拿它來約束自己的一言一行。

如何做到自律?關鍵是學會管理自己的時間，高效利用時間，加強職業道德修養，養成良好的職場規範。自我約束、自我控製的能力不僅是一個人人格成熟的象征，也是一種頑強的意誌，還是成就人生事業的法寶。

大膽表達自己。

新人應該在開會前思考好自己想表達的意見，輪到你發言時大聲清晰地表達你的意見，並利用團隊會議時間展示你為工作做出的一切努力。此外，還要注意多和同事、上司溝通工作的進展和面臨的困難，積極參加公司和同事組織的活動。

勇於承擔責任。工作中的錯誤不可避免，任何時候都不要說謊。在工作上有失誤的時候要勇於承擔責任，在第一時間向上級匯報，積極地分析出錯的原因，盡力彌補損失。千萬不要用“我不知道”“不關我的事”這些話來搪塞。

不傳播小道消息。若想讓上司委以重任，就要在發送郵件、分享信息之前檢查你的內容，保證其準確無誤。不要傳播道聽途說的消息，更不要通過誇大事實來吸引別人的注意。當你所分享的信息持續可信、有實際效用時，你在團隊中的信任也會慢慢建立。

不要隨便透支自己的信用。利用空頭支票來操縱別人對你的信任，一旦信用破產，就很難恢復。當同事向你求助一些火燒眉毛的事情時，如果有信心，就一定要幫他解決問題。但是如果沒有能力解決問題，就別輕易拍著胸脯攬下。因為不是說一個人工作做得越多就越能幹，關鍵在於這個人完成工作的時間和質量。

在職場，每個人的時間、精力都是有限的。盡職盡責，努力做好本職工作是天職，沒有任何捷徑可走。“靠譜”則是職業人應具備的最重要的素質。