工作壓力大了內分泌失調，加上飲食方面的不良習慣，使體內毒素增多，或經常在烈日下暴晒，皮膚缺水，缺營養，變得枯黃暗淡，長斑。

要想恢復亮麗肌膚，試一下祛斑小竅門吧！

鮮奶敷臉祛斑

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   睡覺前，倒一杯鮮奶，之後將兩顆壓縮面膜放如杯中完全泡開，用溫水凈臉后，將兩張面膜重疊敷在臉上，這能使鮮奶充分濕潤浸透入臉部肌膚，15~20分鐘后，取下，再用清水稍微沖洗下即可。
   
   堅持一個星期，定能幫助你淡化臉部的斑，而且有美白功效哦！

   

胡蘿蔔汁祛斑

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   胡蘿蔔含有豐富的維生素A，不僅能改善皮膚粗糙問題，還能祛斑哦！
   新鮮胡蘿蔔用榨汁機鮮榨，分兩杯，一杯當護膚水用，凈臉后，輕輕拍打到臉上，待干后再用植物油輕拍下臉即可。
   
   另一杯胡蘿蔔汁直接飲，兩種方式一起，功效加倍，記得哦，最好是睡覺前護理，之後睡個甜甜的美容覺，堅持2個星期，保證你的臉部恢復白皙細嫩！

   

自製美容祛斑汁

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   材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g，蜂蜜50g。
   
   
   做法：洗乾淨雪梨、葡萄、甘蔗后，一起放入榨汁機鮮榨，取汁，最後加入蜂蜜即可。
   
   
   功效：雪梨富含維生素B，能滋陰潤肺；葡萄含有前花青素，能緊緻肌膚，使膚色紅潤亮麗；甘蔗富含各種維生素，有清熱潤肺功效；蜂蜜是天然的美容佳品，不僅有清熱解毒的功效，還可以緩解疲勞癥狀！這幾種天然食物混在一起，能非常有效的幫你排毒祛斑，讓你的皮膚恢復光滑亮麗！

   

番茄面膜祛斑

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   材料：番茄一個、蜂蜜50克。
   
   
   做法：將番茄攪拌成汁后，加入蜂蜜均勻攪拌，之後直接塗抹到臉上，15~20分鐘后，凈臉即可。
   
   
   功效：番茄一樣有清熱解毒的功效，能有效的淡化臉部雀斑，而且還有減肥作用哦！

   

杏仁祛斑

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   材料：杏仁90克、雞蛋一個
   做法：
   ①杏仁泡開后，去皮，攪拌成泥；
   ②雞蛋敲一個小洞，倒出，慢慢分離蛋清和蛋黃，取用蛋清；
   ③將蛋清和杏仁泥一起均勻攪拌成杏仁膏；
   ④凈臉后，將杏仁膏塗在臉部有斑的地方，最好是晚上睡覺前弄，塗上后，到第二天洗乾淨即可！
   功效：杏仁能潤肺解毒，加上蛋清，還能祛斑，效果很好哦！