素菜不好吃,那是因為你不知道這些做飯秘訣

 

 

 

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素菜不好吃,那是因為你不知道這些做飯秘訣 觀看人數:136  

 

素 菜 篇

炒素菜時適當加點醋,味道好營養也好,因為醋對維生素有保護作用;

蔬菜盡可能做到現炒現吃,避免長時間保溫和多次加熱,以避免維生素損失和味道變差。

【青菜】不宜加冷水,冷水會使青菜變老不好吃,而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩,炒的時間不宜過長。

【藕絲或藕片】一邊炒一邊加些清水,能防止藕變黑。

【茄子】切開後要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會被氧化成黑色。炒茄子時適量放些醋炒出來的茄子顏色不會發黑。

【甜椒】要用急火快炒。

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炒時加少許精鹽、醋,炒幾下即可出鍋。

【豆芽】鮮嫩,炒時速度要快。若在炒時放一點醋,則能除豆芽的澀味,並且還能保持其爽脆鮮嫩。

【雞蛋】一個蛋加一湯匙溫水攪勻,就不會炒老,而且炒出的蛋量多,鬆軟可口;炒雞蛋記得用筷子炒,炒的時候慢慢地將雞蛋滑散,你會發現因為受熱均勻雞蛋變得更蓬鬆更大了。

【豆腐】下鍋前,可先放在開水裡浸潤十分鐘,這樣可清除豆味和堿味。

【花生米】用冷鍋冷油炒花生米,酥而不變色、不脫衣;

【涼拌菜】做各種涼拌菜時,加適量啤酒調拌,可增味添香。

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