再也不用發愁了，素食不重樣，吃出每天好心情！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

再也不用發愁了，素食不重樣，吃出每天好心情！ 觀看人數：78 　

 

香煎小土豆

材料：小土豆，孜然粉，糖，椒鹽，花椒粉，辣椒面，蔥花

做法：

1.小土豆不用去皮，刷洗幹淨，放入鍋中加水再放入適量鹽，煮15分鍾左右，用筷子能從土豆中間輕易穿過即可，撈出瀝幹水分，用刀把土豆一個個拍扁；

2.平底鍋倒油，放入拍扁的土豆小火煎至兩面金黃色；

3.撒入所有調味料，晃動鍋子使之分布均勻，最後撒上蔥花兜勻即可出鍋。

如意香幹

材料：黃豆芽，薄香幹，紅椒，大蒜，生抽，砂糖

做法：

1.黃豆芽去根，洗淨瀝幹水份。香幹切成長條，紅椒去籽切成細條，大蒜去皮切成厚片。

2.鍋內冷油，放入豆幹，大蒜片。

3.小火煸炒至豆幹出香味，變的略硬。

4.放入豆芽，緊接著放入紅椒絲，及生抽，砂糖

5.大火快炒，用筷子把所有材料混合，約1分半鍾即可出鍋

五色健康粉絲

材料香菇、黑木耳、玉米粒、青豆粒、胡蘿卜、粉絲，醬油、香油、素高湯，胡椒粉、白糖

做法：

1、將黑木耳、胡蘿卜切絲、香菇切片

2、泡軟的粉絲切小段，倒半小碗素高湯，放入粉絲

3、蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱2分鍾

4、取另一個碗，將胡蘿卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一湯匙醬油、少許蘑菇精、半湯匙鹽和半湯匙糖，加適量胡椒粉，拌勻

5、再拌入熱好的粉絲，封好保鮮膜，微波爐加熱5分鍾即可

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作