孕吐不是矯情，其實是胎寶寶在和媽媽say hello！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

孕吐不是矯情，其實是胎寶寶在和媽媽say hello！ 觀看人數：1182 　

 

懷孕以後會有各種各樣的不舒服，「孕吐」是其中最典型的症狀之一。孕吐可能表現為食慾不振，甚至聞到一些味道就噁心；也會表現為口味改變，以前愛吃的東西一口也吃不下；不要以為自己病了，也不要為此苦惱，這時寶寶第一次和媽媽say hello！

孕媽媽們為什麼會孕吐呢？

懷孕以後人體激素水準升高是造成孕吐的最大原因，激素水準的升高起到保護幼小受精卵，幫助胎兒著床和發育的作用。所以對於「保胎」中的準媽媽，醫生一般希望看到孕吐反應。如果一點感覺都沒有，反而要警惕，可能有胚胎停育的危險。

還有一方面可能是寶寶在提醒媽媽，已經懷孕了，需要適當調整自己的生活方式讓寶寶有更健康的成長環境。也是寶寶自我保護的機製，讓媽媽把不好的、有毒的食物隨時嘔吐出來，以免傷害孩子。

sponsored ads
sponsored ads


孕媽媽吐了怎麼辦？

民間流傳的「酸兒辣女」雖說沒有科學依據，但是，酸和辣的食物確實能緩解一些孕媽媽的不適感，促進食慾。記得身邊朋友懷孕時，竟然吃掉了50斤的夏橙，朋友說柳丁皮獨特的香味，無數次把她從頭暈、噁心、即將崩潰的邊緣拯救回來。

服用維生素。對於孕吐難忍的孕媽媽，可適當服用一些維生素B6或者富含維生素B6的食物，如香蕉、堅果、胡蘿蔔等，可以減緩孕吐程度。需要注意的是，許多孕媽媽綜合維生素中往往富含大劑量的鐵，而鐵可能會加重胃腸不適感，這時，可以飯後服用綜合維生素，又可以暫時停服，只服單純的B族維生素或葉酸。

少食多餐，食物清淡。

sponsored ads
sponsored ads


胃一單排空，胃酸會加重胃的的不適感。可以隨身攜帶小包裝的零食，在自己感覺稍微好些，能進食時吃一點點，保證胃不空。過飽也會噁心，最好避免油炸、過甜的零食。

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作