頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一係列功能障礙的臨床綜合徵。

數據顯示，我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病，60歲左右的人患此病者高達50%，70歲左右的人幾乎達到100%。頸椎位於人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動全身。10～15%的頸椎病患者出現了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的症狀。

頸椎病的危害大可引起癱瘓

1、頸椎病的危害體現在，頸椎病患者會有下肢無力，行走不穩，兩腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。

2、頸椎病可引起癱瘓。部分的脊髓型或是以脊髓型為主的混合型的頸椎病，因為得不到係統地治療，這樣致病因素就不能解除，隨著病情的發展，出現脊髓變性液化這樣的不可逆的變化，那麼癱瘓也就會發生了，由此可見頸椎病的危害多大。

3、 頸椎病可引起高血壓。因為頸椎病造成的高血壓稱為頸源性高血壓。患者大多伴有頭昏或眩暈，肩背部沉重不適等。

預防頸椎病的4大有效措施

1、 嬰幼兒及青少年時期患上頸椎病的較多。因此，頸椎病的預防，應從兒童時期開始。加強體質鍛煉，促使椎週軟組織強壯有力，有助於增強脊柱的穩定性。更要注意防止外傷和糾正工作、生活中的不良姿勢。頸椎病的誘發因素除外傷外，常見的還有落枕、受涼、過度疲勞、強迫性體位工作、姿勢不良等。

2、嚴防急性頭、頸、肩外傷，這也是重要的頸椎病預防方式。

3、要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，使頸肩部放鬆，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦螢幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰熞約跚岢な奔潿俗引起的頸部疲勞。

4、當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望5分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。