補肝潤肺雞湯，保護氣管、預防感冒的極佳湯品！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

補肝潤肺雞湯，保護氣管、預防感冒的極佳湯品！ 觀看人數：5286 　

 

補肝潤肺雞湯，保護氣管、預防感冒的極佳湯品！

大蒜中的微量元素硒，以及香菇中的多醣體，可以保護肝臟，並且能預防感冒，而黑木耳富含膠質，有潤肺益氣之效，能夠幫助吸附呼吸道中的灰塵和雜質，使其排出體外，如果因工作環境或居住在空氣不好地區的朋友，更要多食用黑木耳，保護、維持氣管及呼吸道健康。 玉米筍富含蛋白質、維生素及礦物質，營養含量豐富，幼兒及老人均能安心食用。   ＜補肝潤肺雞湯＞ 材料： 1.雞肉適量（阿醜用雞翅和雞腿，雞腿去皮比較不油膩） 2.香菇數朵 3.生的黑木耳一～兩片 4.大蒜四瓣（不要太多，避免脹氣） 5.玉米筍
Advertisements
雞肉川燙後洗淨，所有食材洗乾淨，切塊後，通通放入鍋中，加入適量過濾水（淹過食材）。
這次用瓦斯爐燉煮，大約一小時，雞肉軟爛即可食用。 您可以用電鍋燉煮，電鍋外鍋倒入兩杯量米杯的水燉煮即可。
如果用瓦斯爐，記得水滾後，要改為小火慢慢燉煮。

sponsored ads
sponsored ads


Advertisements
非常鮮甜誘人的雞湯，喝了真的讓人元氣滿滿，趕快來試試吧！

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作