大多數人都知道了，吃大蒜好，殊不知，煮大蒜水的神奇功效！

八種方法教妳做神奇的煮大蒜水

方法壹：

最簡單的就是剝壹粒大蒜，含在口中，時輕咬壹下，蒜味壹出，慢慢咽下，壹粒含壹小時，咽癢立減，咳嗽可愈。

方法二：

取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法三：

蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鍾，嚴重時可壹日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放壹粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。

方法四：

大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。

方法五：

煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水壹起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖壹勺，放入鍋中加水，中火燒10分鍾即可，嚴重時可壹日三次。

方法六：

取三四頭大蒜，去皮後，把蒜瓣切成壹個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤，第二天壹早，蒜片就基本烤幹、烤黃了，但注意不要烤成焦黑的。

方法七：

將大蒜瓣搗成糊狀，裝入壹個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以對準兩鼻孔大小爲宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡壹周左右，取出食用。

方法八：

蒜敷腳心治咳嗽大蒜敷腳心對付上火、咳嗽的方法。每晚睡覺前，洗幹淨腳後，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在腳跟向上1／3腳掌處)；然後取醫用膠布貼牢。

列舉其中壹種方法告訴妳如何做大蒜水？？

材料

1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以

2.把大蒜放入蒸盅內（家中沒有蒸盅的可以用碗）

3.把冰糖放進蒸盅

4.加入適量水，約蒸盅高度三分之二的水

5.把蓋子蓋上，防止蒸的時候，鍋蓋上的水滴進去（如果用碗的話，用個小碟子扣上）

6.把蒸盅放入鍋中去蒸，大火燒開後，改用小火蒸15分鍾即可

飲食小常識

食用方法：每日2~3次，趁熱服用，壹次小半碗就可以（喝的時候把蒜撈出來）。

咳嗽分爲風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不壹樣。下面我們來區分壹下風寒咳嗽和風熱咳嗽。

風熱咳嗽：舌苔黃﹑紅，說明孩子內熱較大。咳嗽的痰黃﹑稠﹑不易咳出，並有咽痛，這時應當吃壹些清肺﹑化痰止咳的食物。如冬瓜﹑絲瓜﹑藕。

風寒咳嗽：舌苔發白，說明孩子寒重。咳嗽的痰也教稀﹑白粘，並兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃壹些溫熱﹑化痰止咳的食物。如生薑，大蒜，橘子。

只要您輕輕的壹點就能更多的人知道.......

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