甲溝炎，俗稱「凍甲」，是指指甲周圍組織，包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎，一般癥狀為紅、腫、痛，嚴重時會有化膿現象，特別嚴重的還要進行拔甲手術治療。甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因微小刺傷、挫傷、倒刺（逆剝）或剪指甲過深等損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。

不同程度的甲溝炎

其實很多人平時剪趾甲的方式不太正確，非要強迫症似的往腳趾甲邊緣深處扣和剪，為日後產生嵌甲性甲溝炎留下了隱患。嵌甲性甲溝炎是嵌甲引起的甲溝炎，趾甲長到肉裏而引起的，多見於大拇指。

小編在此建議：剪腳趾甲時下手不要太狠，每次修剪時，留下足夠趾甲蓋住皮膚。

如果不幸因為剪趾甲不對或其它原因引起了甲溝炎，小編給大家分享一招簡單又有效的方法：

1、首先準備三樣東西：乙醇消毒液（75%酒精）、碘酒（碘酊）和消毒棉簽，這些藥店一般都有，而且就幾塊錢。

2、用棉簽蘸一些酒精輕輕擦拭發炎的甲溝進行消毒，擦拭範圍可稍大一些。

注意：為防止汙染整瓶酒精，不妨倒一些出來再用棉簽蘸取。如果覺得棉簽碰到甲溝就痛，或甲溝深處擦不到，也可以蘸多一點直接滴加到發炎的甲溝處。下面擦碘酒的時候也一樣。

3、用棉簽蘸一些碘酒輕輕擦拭或蘸多一點直接滴加到發炎的甲溝，使碘酒充分浸入甲溝，達到殺菌目的，幾次後即可有效控製癥狀。

說明：碘酒有強大的殺滅病原體作用，它可以使病原體的蛋白質發生變性，可用來治療許多細菌性、真菌性、病毒性等皮膚病。用本法治療時，因為碘酒能使蛋白質凝固，所以浸泡碘酒部位的皮膚會變得粗糙，最後脫去一層皮，但無痛苦。脫皮後很快就好了。

當然，該方法是針對癥狀較輕的甲溝炎，如果癥狀嚴重或反覆發作的嵌甲性甲溝炎建議儘快就醫！嵌甲性甲溝炎的根治還得要糾正趾甲的生長方向才行。

最後，小編再次建議大家，對付甲溝炎預防才是最重要的。首先，避免過度剪趾甲，尤其是趾甲兩側端。其次，避免用銳器掏挖甲溝縫隙，避免感染。再次，穿寬鬆的鞋子，避免腳趾受擠壓引起甲溝炎。